O que faço para parar de chupar dedo ?
Olá, tenho 25 anos e chupo dedo desde que me entendo por gente, a minha mãe fala que desde RN. Na minha adolescência por vergonha eu consegui parar durante o dia, porem a noite nao consigo dormir sem chupar dedo, ja tentei varias vezes e acabo nao dormindo...
brevemente estarei trabalhando em ambiente hospitalar onde o risco de contaminação e grande, estou ciente que devo parar e nao sei o que fazer..
me ajudem por favor!!