Como parar de chupar dedo na fase adulta?

Feita por >Sabrina · 17 jun 2021 Problemas psicológicos

Sou casada, tenho duas filhas, e aos 27 anos ainda chupo dedo. Desde a infância, nunca peguei chupeta, apenas o dedo. É como se fosse um vício, até na maternidade quando ganhei minhas filhas, eu cobria minha cabeça para chupar dedo e poder dormir. Isso me causou problema dentário, tenho uma mordida extremamente aberta, e quero consertar meus dentes, mas não adianta se eu continuar chupando dedo. O que eu faço? Não sei o que fazer.

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A melhor resposta 18 JUN 2021

Olá Sabina! Grato por escrever. O ato de chupar o dedo tem suas razões, suas funções e, podemos observar, como ilustração, as pessoas que batem o dedo, tendem a dar uma chupada no dedo, as crianças tendem a enfiar a mão na boca. A permanência disso por tantos anos fica automática, integra-se às vivências da pessoa. Desaprender um hábito de vinte e sete anos, exige bastante persistência, estratégia e técnica.
De fato, o dedo é uma espécie de "companheiro" que ameniza a ansiedade. Estando você altamente motivada e com persistência, será interessante, antes de voltar ao dentista, vir a um de nós, psicólogos, que faremos um levatamento detalhado da tua história, do teu senso de identidade e harmonia interna. A partir disso te ajudaremos a lidar com outras formas razoáveis de lidar com os temores que o dedo hoje representa o apoio.
Veja nossos perfis, escolha um de nós, e venha para uma caminhada científica com um psicólogo.
Abraços virtuais (em tempos de índices elevadíssimos de pandemia, evitemos mais mortes - o Brasil apresenta o pior do mundo - façamos fechamento total por quinze dias, para que obtenhamos os mesmos benefícios que Araraquara, tanto para a economia, quanto para a saúde. Utilizemos máscara, higiene, distanciamento físico, vacina obrigatória e rápida para todos e por todos, senso de comunidade, empatia, Ciência!)

Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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20 JUN 2021

Olá! Eu posso lhe ajudar. Se vc quiser entrar em contato comigo é so agendar que irei entrar em contato com vc rapidinho

Rafaela de Arruda Custódio Psicólogo em Belém

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18 JUN 2021

Oi Sabrina,
O chupar o dedo está sinalizando uma carência, um bloqueio afetivo, uma ação que precisa realizar.
Visto, conhecido, analisado e curado, para de chupar o dedo.
Mas precisa fazer psicoterapia para descobrir do que se refere.

Geime Rozanski Psicólogo em Brasília

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18 JUN 2021

Bom dia Sabrina, quando crianças desenvolvemos algumas formas de lidar com nossas medos, nossas angustias. Uma dessas formas é se apegar a alguns objetos como paninhos, ursinhos de pelúcia, ou algumas manias, cheirar o paninho, mexer na orelha, chupar o dedo está entre elas. No caso o melhor seria você procurar ajudar psicológica para entender o que este chupar de dedos está querendo dizer, pois existe algo para além dessa mania. A terapia vai te auxiliar neste processo e dai sim, também procurar ajuda de um dentista.
Os dois podem ocorrer ao mesmo tempo, não precisa esperar.
Fico a disposição para eventuais dúvidas.
Claudia Nunes da S. Santos - psicóloga clínica.

Claudia Nunes da Silva Santos Psicóloga Psicólogo em Mogi das Cruzes

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18 JUN 2021

Olá Sabrina,

É preciso fazer psicoterapia. A abordagem cognitivo comportamental pode te ajudar muito acerca desse comportamento. É preciso avaliar e ressignificar esse ato para que vc consiga ter resultados desejados.
Estou aqui para te ajudar ok.
Um abraço

Daniela Santos Psicólogo em Belo Horizonte

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18 JUN 2021

Olá, Sabrina! Vamos por parte, identificar o motivo que te desperte ainda o desejo de chupar o dedo e procurar um dentista pra assim corrigir a sua mordida.

Marilia Daniele Ferreira Dos Santos Psicóloga Psicólogo em Duque de Caxias

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