O que acontece quando cuidamos de nossos pais e eles não dão valor.

Eu sou filha única tenho 31 anos ,tenho um filho autista nível 1 de 10 anos , sou casada !! meu pai teve 2 AVCs tem diabetes pressão alta paralisou o lado direito dele ele depende para ir ao banheiro para tudo , minha mãe tem depressao síndrome do pânico , recentemente teve uma crise pisicotica foi exaustivo não está sendo fácil , eu não me arrependo de cuidar deles , oque faço é de coração e tudo que puder fazer eu vou fazer só que eu estou doente não tenho mais vida , moro no mesmo terrreno que eles mas vivo a vida deles não a minha ,estou muito cansada não sei oque fazer !! Observação minha mãe nunca foi uma mãe presente em minha vida sofri muito com ela muitos traumas ,e mesmo assim cuido dela e perdoa , mas eu estou exausta de tudo não tenho ninguém para me ajudar emagreci muito não tenho vida mais !!! E se não ajudo eles fico com minha consciência pesada !! Mas tenho a consciência limpa de que tudo que pude fazer eu fiz e estou fazendo sempre cuidando só não tenho tempo para mim , não posso sair nada !! Não sei oque fazer !! Meu pai é um homem muito ruim ,nervoso difícil de conviver , só pesso que Deus tenha misericórdia dele só reclama nada está bom difícil ‘!! E minha mãe sempre com problema da cabeça.