Não sei como lidar com a situação, estou exagerando?

Feita por >Casaveu · 29 set 2023 Abordagem psicológica

Boa noite ...
Há alguns meses eu peguei o celular do meu namorado pra tirar foto e vi notificação de conversa com outra mulher que ele nunca comentou dela comigo. Quando abri o histórico, vi que ele a procurava e a elogiava, me senti incomodada pois no mesmo período ele não respondia nada do que eu postava e mal me elogiava, ao questionar, isso foi motivo de briga. Ele mudou a senha do celular e excluiu a conversa com ela, eu fiquei mais desconfiada ainda e ele não me passou nenhuma segurança, apenas disse que isso não aconteceria de novo.
Como minha cunhada estava passando por um término de 19 anos, acabamos por focar em ajudá-la com a situação.

Meu namorado apagou a conversa com algumas mulheres e depois me mostrou com quem ele conversava... Achei estranho, mas seguimos o relacionamento.

Há alguns meses ele vem agindo de forma mais distante, não me dá bom dia e nem boa noite, mesmo eu dizendo que isso é importante pra mim e recebo um "não enche meu saco" como resposta. Quando falo que o amo, ele não responde de volta...
Isso mudou no meu aniversário, ele planejou uma viajem de 8 dias e foi tudo muito lindo e ele estava muito atencioso comigo. Só que depois que voltamos de viagem ele começou com o mesmo comportamento.

Diz que está cansado mentalmente, e parou de usar aliança já há alguns meses porque não cabe mais. Eu já pedi mais de 3 vezes para irmos ajustar o tamanho e a resposta é "tá vendo que não cabe?!", Mas também não quer aumentar o tamanho. Tenho crises de pânico, e quando tenho crises ele me acalma e me acolhe, diz que sempre posso contar com ele e semana retrasada ele me perguntou se eu toparia morar com ele...

Essa onda de as vezes me dá atenção, as vezes não dá nada... Me deixa confusa. Já perguntei pra ele se ele gostaria de continuar o relacionamento, ele diz que sim, mas age da mesma forma. Eu me sinto mal de cobrar dele essas coisas, inclusive, de ser mais gentil... até a tia dele me alertou sobre o jeito dele. Já não me elogia, não pergunta nem do meu dia... E mesmo quando estou nessa situação, eu sempre dou atenção quando ele precisa. Ultimamente, pensar demais nesse assunto me dá gatilho pra uma crise e não sei como lidar.

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