Tenho 31 anos, faço faculdade, sou dona de um pequeno negócio e tenho facilidade em fazer amizades, gosto muito de ajudar as pessoas à minha volta quando precisam, no entanto frequentemente elas abusam da minha boa vontade e posteriormente me ignoram em redes sociais. Isso me machuca profundamente e passo a sentir ódio dessas pessoas e isso me incomoda muito pois fico dias ou até mesmo meses pensando naquilo. Gostaria de saber se isso é normal ou não, pois sinto que me prejudica ao ponto de eu já não querer mais fazer novas amizades, porque sei que isso vai voltar a acontecer. Agradeço desde já pela atenção!
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22 ABR 2022
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YZE,
Consegue fazer com que uma lâmpada acesa não seja vista?
Assim são as amizades, você não as procura. Ela aparecem porque enxergam, veem o que voce faz. Isto é bom e não tem como mudar!
O problema é o objetivo do teu fazer... voce faz e ajuda para que elas te valorizem, elas te elogiem, é a expectativa que voce tem delas, fica magoada, triste quando as expectativas não são alcançadas.
Erro tático teu: Precisa aprender a se amar, precisa crescer no teu amor-próprio, precisa focar no seu bem-estar;
Está ajudan do pessoas que não precisam ser AJUDADAS. Voce está sendo manipulada, está se deixando usar e aí, perdeo o valor.
Seja mais egoista... pode continuar sendo boa com as outras, mas primeiro seja boa para contigo mesma.
Vamos iniciar um processo de conhecimento de si mesma?
Abraços
Um processo de psicoterapia nos ajuda a nos conhecermos melhor, a entender nossos comportamentos, e construir meios para que possamos ultrapassar condutas que estejam nos prejudicando de alguma forma. Isso acontece porque dentro de um processo de psicoterapia temos a oportunidade de buscar autoconhecimento, e esse autoconhecimento é capaz de proporcionar a possibilidade de mudança real em aspectos de nossas vidas que não compreendemos, e que estejam nos causando problemas em nossas relações sociais, afetivas, familiares, etc. Por isso, um Psicólogo pode te ajudar a compreender porque você passa por essas situações, qual a sua real implicação nestes processos e como é possível, a partir de treino e de uma prática recorrente, modificar seu comportamento para formas que favoreçam mais seu desenvolvimento pessoal e suas relações sociais. Se você desejar se conhecer um pouco mais, e entender esses processos, é interessante você buscar um Psicólogo para te auxiliar nesse processo de autoconhecimento. Com certeza você obterá benefícios para o bom desenvolvimento de sua vida futura.
Oi!
O que pode estar errado é o quanto você se doa para as amizades. Quando nos doamos mais do que o outro, sentimos uma frustração e uma injustiça muito grandes. Você não precisa se fechar para o mundo, você só precisa equilibrar essa balança.
