Não consigo me manter calma. O que será isso?
Olá, tenho 20 anos e queria pedir uma resposta esclarecedora. Passei por muitos problemas familiares e na escola tbm, e eu acho que isso me fez ficar com a mente confusa demais, não consigo me manter calma, meus pensamentos variados me deixa com dores de cabeça, e quanto mais eu me questiono o que é isso, mais eu me sinto confusa. Eu não me sinto a verdadeira Sabrina, que se sentia tranquila com os problemas e não ficava remoendo certas coisas que me aconteceu. Parece que eu me afastei de mim mesma e minha essência foi embora, fora os sentimentos genuínos que parece que sumiram, parece que eu estou vazia, eu não consigo apreciar os momentos como antes. Tô com saudades de mim, alguém pode me ajudar? Eu dei que eu preciso de ajuda psicológica, mas eu queria pelo menos esclarecer isso pra poder explicar melhor. Desde já agradeço a todos.
