Estou separado da minha ex a tres anos , mais sempre tivemos muito contato pois temos uma filha , e nunca nos relacionamentos com outras pessoas esse tempo que estamos separados , agora ela assumiu um novo relacionamento e eu estou sofrendo muito pois ela disse que estava confusa sobre o que sentia por mim , mais que estava gostando muito dessa outra pessoa que que queria ficar com ela e assumir um namoro serio pois já estava muito envolvida com ela , não sei o que eu faço cortei todos os contatos com ela pois ficar vendo ela posta coisas junto com essa pessoa estava me fazendo muito mal e estou tendo crises de ansiedade a todo momento
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10 JAN 2023
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Guilherme bom dia, procure auxilio na terapia, para lidar de maneira mais saudável e assertiva com tal situação. A ansiedade é uma emoção normal, frente a tal situação, mas crises de ansiedade, já é um alerta.
Se desejar iniciar um processo terapêutico, estou a disposição!
um abraço!
Olá Guilherme.
Quais eram suas expectativas antes, quando ela não estava se relacionando com outra pessoa?
Quais são suas expectativas agora?
Suas crises de ansiedade estão vinculadas a que tipo de situação e pensamento?
Estas e outras perguntas podem trazer a luz do que está acontecendo com você.
Sugiro que busque ajuda psicológica.
Jane Assunção.
Olá Guilherme! Essas coisas são comuns de acontecerem. É preciso ter auto controle, sabedoria e persistência para separar as coisas e conduzir da melhor e mais inteligente forma possível, o fato de terem que, conjuntamente, conduzirem uma filha para o amadurecimento harmônico, ético e saudável.
Nesse sentido poderá ser muito enriquecedor você contar com a assessoria científica de um psicólogo.
Abraços! A Covid, a Dengue, exigem cuidados e atenção. Vacine-se, vacine as crianças. Valorize mais a Ciência. Ela não é perfeita mais permite avanços. É impressionante como falsos políticos e falsos religiosos usam a fé dos mais simples. Cuidemos do atual resgate da civilização e da democracia. Não há meios de comunicação neutro ou perfeito, mas há instituições mais sérias, mais abertas. Verifiquemos as informações com maior critério. Vejamos o que falam as TVs educativas, os canais abertos com maior tradição de cultura. Valores aprimorados por décadas, não podem ser descartados por interesses de pequenos grupos radicais. Não fortaleça terroristas, bárbaros e primitivos.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
Guilherme,
Este é o problema de voce ter se separado dela e não fechou o ciclo, ficaram ligados pelos cordões emocionais, não se sentem em liberdade, um fica esperando pelo outro, ficam sofrendo.
Precisa resolver com ela o que não está resolvido e fechar o ciclo.
Conquiste a tua liberdade e dexe ela viver a liberdade dela.
A vida deu a liberdade a cada um. Foi boa a união enquanto durou,,,
Agora voce precisa se restabelecer, assim como ela, mas sem promessas de um ficar esperando pelo outro.
Se mais adiante voces se reencontrarem, com certeza serás um novo Guilherme e ela um nova mulher.
Mas, antes precisam ser o que cada um é. Estás aqui para se descobrir, quem realmente é e qual o seu propósito de vida.
