Ha cerca de um ano tenho passado por momentos muito dolorosos, e sinceramente, ja nem sei mais quem eu sou. Estou a beira de um divórcio, muita ansiedade, medos, vontade de morrer, nada me conforta, uma dor e uma angústia constantes e uma sensação de impotência gigantesca. Sou cristã e ate minha fé tem andado abalada. Nao sei mais no q acreditar, o q pensar. Nada me alegra, tudo me incomoda. Apesar de amar meu marido, so de pensar em te lo por perto me apavora. Nao sei como cheguei nesse nível e não sei o q vai ser de mim. Todo dia acordo sem saber pq acordei e vou dormir sabendo q o outro dia vai ser a mesma coisa. Tudo parou de fluir.
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11 MAR 2019
· Esta resposta foi útil a 2 pessoas
Olá, Fernanda.
Você descreve um sofrimento significativo, o qual seria impossível de se analisar de maneira apropriada e oferecer ajuda adequada através de uma simples resposta por aqui.
Recomendo que procure por um psicólogo. A psicoterapia pode te ajudar muito, tanto no que diz respeito às dores e angústias que você relata, como também para compreender e organizar melhor a sua vida de uma maneira geral.
Às vezes tudo pode parecer um quarto escuro sem qualquer fresta de luz, mas te asseguro que um bom profissional pode te ajudar a encontrar um caminho, seja para que você ache algum ponto de luz, seja para aprender a lidar melhor com o tal quarto.
Olá Fernanda!
Passar por momentos como a separação é de fato muito complexo. Há um mix de sentimentos e emoções que vêm à tona e com bastante intensidade. Porém, quando li o seu relato, senti a necessidade de obter mais informações além do escrito. O que está acontecendo além da sua separação? Família, amigos... Pelo o que entendi, você ama seu marido, mas não o quer por perto, o que mostra um sentimento de ambivalência diante dele (isso deve ser explorado em terapia para além da relação do casal). Coloque em prática a fluidez em sua vida, agende uma consulta psicoterápica e exponha a sua situação. Abraços.
Olá FERNANDA
A descrição do seus sintomas nos faz entender como você está sofrendo, é muito difícil,sentir tudo isso e não saber o que fazer. Me parece que você está com um quadro depressivo, que tende a se agravar com o divórcio.
Procure ajuda profissional , uma psicoterapia, vai te ajudar bastante.
Abraço
Roberta Bouchardet
olá, me conecto com sua angústia. Sugiro que pare e pense quando pariu de fluir?
O que acontece entre vocês que não faz mais sentido estar em juntos? O que mudou? Ou quem mudou?
O que fazia antes no tempo que a vida era fluída?
Quais eram os recursos ? Pode usar eles ainda para trazer sentido novamente a sua vida? Se não , Sugiro terapia para encontrar novas possibilidades .
