Eu era um cara incrível antes, alegre, sem nenhum sofrimento, nunca imaginei passar pelo que estou passando, mas ultimamente venho sofrendo muito com ansiedade, angústia, e pensamentos totalmente irreais... o que vem me deixando muito mal, é pensar que vou machucar alguém, ser um louco, psicopata, porque venho com pensamentos loucos de querer fazer atos horríveis, ideias sei lá, isso me causa angústia e me deixa num estado muito decadente, venho pensado em suicídio, que isso não vai sair de mim, que vou pro hospício, ou um lunático( isso porque vi uma série de um serial Keller, e na minha mente, fica criando situações que vou ser um, isso me deixa angustiado, sofrendo, porque fico com essa sensação de parecer muito real mesmo) eu não sei o que faço, não vejo saída, não me vejo feliz mais, sem futuro, tenho medo de perder o controle e fazer o que sinto e penso por favor, alguém me ajuda, tenho medo de ser depressão ou alguma doença mental, capaz de me deixar louco mesmo.
Resposta enviada
Em breve, comprovaremos a sua resposta para publicá-la posteriormente
Algo falhou
Por favor, tente outra vez mais tarde.
A melhor resposta
1 NOV 2022
· Esta resposta foi útil a 1 pessoas
Olá Cledilson.
Sugiro que busque ajuda psicológica e psiquiátrica, pois o psiquiatra poderá verificar se existe algum transtorno mental, e o psicólogo poderá te ajudar com estes pensamentos intrusos. Seu caso é delicado pelo fato de pensar em suicídio, por isso quanto antes buscar ajuda melhor.
Jane Assunção.
Olá Cledilson,
Pare de imaginar e julgar...
O que voce está apresentando é apenas o resultado de ter se construído fora dos teus padrões naturais, voce substituiu a tua inteligência natural pelos ensinamentos; acreditou que não sabia de nada e aceitou as orientações que os outros te davam.
Tudo o que sente é a força da sua vida te dizendo que precisa resgatar a tua inteligência, fazer o teu caminho, voce ser dono da sua vida e não excravo do sistema, das leis externas.
A vida te deu a liberdade e o livre arbítrio. Precisa ser o que voce é e aprender a usar o sistema em seu benefício.
Promova o conhecimento de si mesmo, pela psicoterapia e econtrará o verdadeiro fim pelo qual veio aqui.
Enquanto voce se esforça para compreender e viver a sua vida permanecendo baseado onde outros te alienaram, só há um processo de autodestruição e perda progressiva.
Tem o poder de escolha. Decida! Isto faz parte do que voce, essencialmente é!
Abraços
Oi Cledilson! Obrigado por escrever. Você escreveu aqui porque é uma pessoa normal, incomodada com a situação. Com certeza, se olhar tua rotina de vida, tuas ocupações mentais, veremos que, sem se dar contar, você está alimentando esse tipo de pensamentos e sentimentos.
Você precisa reorganizar rotina de vida incluindo esportes coletivos de contato, turma real de colegas e conhecidos que sejam éticos, saudáveis, integrados com a cultura, ter estudos sérios e consistentes, vivenciar trabalho ou preparação para o trabalho, de forma a estimular sua mente com convivências reais, com atitudes saudáveis e comuns aos seres humanos, socialmente integrados.
Será recomendável que você faça isso com a ajuda científica de um psicólogo.
Abraços! A Covid, a Dengue, exigem cuidados e atenção. Vacine-se, vacine as crianças. Valorize mais a Ciência. Ela não é perfeita mais permite avanços. É impressionante como falsos políticos e falsos religiosos usam a fé dos mais simples, para manipular e levar vantagens. Resgatemos a democracia. Não há meios de comunicação neutro ou perfeito, mas há instituições mais sérias, mais abertas. Verifiquemos as informações com maior critério. Vejamos o que falam as TVs educativas, os canais abertos com maior tradição de cultura. Valores aprimorados por décadas, não podem ser descartados por interesses de pequenos grupos radicais. É preciso respeitar as instituições.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
