Frieza emocional

Oi Carla, como vai?
O fato de você não conseguir demonstrar os seus sentimentos não significa que você não tenha sentimentos. Cada pessoa é única e se utiliza de meios e métodos únicos para demonstrar o que sente. Isso nem sempre é consciente, nem sempre percebemos que estamos fazendo determinada coisa porque estamos nos sentindo de determinada maneira; mas, o importante é que você saiba que você tem a sua maneira própria de demonstrar os seus sentimentos e que consiga identificar isso! E não existe maneira certa ou errada de demonstrar o que estamos sentindo, existem apenas maneiras diferentes. Quando você se autoconhecer o suficiente para compreender a sua maneira de demonstrar, você vai se sentir mais capaz de transmitir isso aos outros. Porque as pessoas ao seu redor podem não estar identificando o que você sente por não compreenderem sua maneira de expressa. Porém, quando percebemos que pessoas diferentes agem, pensam e expressam de maneiras diferentes, tudo fica mais leve.

Você precisa encontrar a sua maneira especial de demonstrar o que sente, ao seu modo, no seu tempo, respeitando a si mesma. Um profissional de psicologia com certeza poderá contribuir grandemente para este processo, então, se tiver a oportunidade, busque por um suporte psicológico.

Espero ter ajudado.
Beijo, Karoline.