Eu sempre corri de situações sociais e públicas, desde criança. Evitava a todo custo apresentações na escola, mesmo que isso significasse tirar 0. Com o tempo isso melhorou um pouco, mas ainda assim sofro desse mal. Um grande exemplo que ainda ocorre, é que me sinto mal quando estou usando uma roupa bonita e estou arrumada. Se alguém olha pra mim, me analisa ou me elogia, eu me sinto extremamente incomodada e tenho vontade de me esconder. Por esse motivo, sempre estou me vestindo de forma desleixada pra onde quer que eu vá, assim consigo passar despercebida. Também sou muçulmana, e estou sofrendo muito para usar o véu (que cobre o cabelo). Mesmo que eu queira muito usar e começar a me vestir de forma melhor, não consigo simplesmente pelo meu pavor em chamar atenção. Sou uma pessoa que adora a própria companhia e aprendi a estar feliz comigo mesma. Porém, no âmbito social eu já não tenho essa mesma habilidade
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5 JUL 2023
· Esta resposta foi útil a 4 pessoas
Olá FoxxyL
Em primeiro lugar, é positivo não gostar ser o centro de atenção; não nasceu para agradar os outros, ser admirada...
Nasceu para realizar o teu propósito de vida, a tua missão de vida e através desta, se realizar e ser feliz.
Em segundo lugar, cada um de nós é uma pessoa diferente e o diferente é motivo de orgulho e de admiração ao mesmo tempo.
Pode se orgulhar por ser a manifestação do seu Criador e por não ser uma pessoa "igual" às outras, és mais percebida.
Quem é você e qual é o teu objetivo de vida? Você é única e irrepetível e através de você, a divindade se manifesta.
Desde o primeiro dia da tua gestação, tua mente começou a enfrentar os desafios do meio ambiente familiar, educacional, social e religioso e agora precisa dar um novo significado às experiências vivenciadas de forma a deixar fluir normalmente a energia da vida.
Precisa agora dar-se conta do que te incomoda, não para se ajustar ao meio, mas para não sofrer e ficar boicotando a tua energia realizadora.
Precisa sair da zona dos julgamentos e simplesmente viver teu dia a dia de forma natural, ser o que voce é sem necessidade de se vestir de forma desleixada. A tua forma simples de ser serve de iluminação a outras pessoas.
Faça Psicoterapia de Autenticação para ser o que a vida intensiona e saber usar o meio ambiente em benefício próprio.
Você é vida, energia e está num meio.
Abraços
Olá, obrigada pela partilha. É positivo que encontre felicidade em sua própria companhia, mas é compreensível que isso possa se tornar desafiador no ambiente social. Buscar ajuda profissional pode ser valioso para explorar esses sentimentos, compreender as origens desse desconforto social e encontrar maneiras de lidar com eles.
Olá, parece que você está fugindo dos olhares dos outros com medo de ser vista e julgada, isso significa que a opinião dos outros têm muita relevância na sua vida. Por que você não se sente digna de elogios? O que há em você que te diferencia dos outros? Aprenda a se olhar e permitir receber elogios. Não se esconda, aceite o seu valor. As pessoas conseguem enxergar a sua importância, só falta você se ver e perceber as suas qualidades. Aprenda a gostar do que vê diante do espelho, pois, você é muito importante. As pessoas estão te vendo, mas você foge de si mesma. O Olhar do outro te constrange, perceba que o eles te aceitam, mas e você? Não se esconda.
Procure ajuda psicológica.
Me coloco a disposição.
Olá, obrigado por trazer essa questão. Bom, de cara já te digo que fazer terapia ajudaria muito você a lidar melhor com situações sociais e poderia trazer um grande benefício para sua vida. Você apenas está reproduzindo um comportamento que aprendeu na infância e com uma intervenção de um profissional você poderia aprender a lidar com isso de uma forma diferente. Tudo tem a ver com a forma como você pensa e sente as coisas ao redor, de como elabora tudo isso. Pense nisso, boa sorte.
Existe um traço de caráter que não gosta mesmo de chamar atenção. Sua mente foi moldada assim. Questões na tua infância te fazem reviver essa dor ainda hoje. Seu maior medo é a rejeição. Pra não ser rejeitada, você mesma já evita certas situações.
Oi FoxxyL! Obrigado por escrever. Raramente, por pouco tempo, cada um de nós, é de fato o centro das atenções. A questão interna, intensa, profunda é a sensação de ser, não o fato, pois o fato de ser o centro das atenções é raro e dura pouco. Ser o centro das atenções acontece com maior durabilidade para o presidente da república, para o prefeito, para o apresentador de televisão, para o músico durante o show. Considerando que você sente isso desde criança, será importante você contar com assessoria científica de um de nós, psicólogos, vir com mente aberta, persistência, disciplina, regularidade e com a proposta de além dos horários de consulta, também efetivamente praticar, aos poucos, a troca social gradativa.
Não há outro jeito. Quem te considera o centro das atenções, é você mesma!
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
