Estou tendo problemas, principalmente no trabalho e preciso de ajuda.

Feita por >Carioca no ES · 9 out 2023 Abordagem psicológica

Venho me sentindo muito mal ultimamente, estressado, desanimado, sinto um aperto no peito ao pensar que tenho que ir para o trabalho.
A cobrança e a pressão tem sido muito grande, pois não sou supervisor ou algo do tipo, más tenho responsabilidades (que vão além de atender aos clientes em suporte técnico) que outros no setor não tem (até porque todos no momentos são novatos) e até por isso, sou cobrado a ensinar o básico a todos, além de ter que fazer todas as solicitações que me são feitas, até que não são de minha responsabilidade.
Como é um setor de suporte técnico, todos na empresa acabam indo até a mim, por alguma questão que tenha que ser resolvida, seja de um cliente, seja de um técnico ou seja da própria empresa e fora as solicitações do dono da empresa, do gente a secretária do gerente e mais uma pessoa.
Isso tem me deixado frustado, pois não consigo resolver tudo é muita coisa e eu não consigo externar isso também.
Cheguei ao ponto de me trancar no banheiro para chorar, tenho sonhado com trabalho (com problemas), tenho pensado em sair, mais preciso do dinheiro também.
Eu não sei o que fazer, só de lembrar disso estou digitando e com lágrimas nos olhos no momento.
Infelizmente eu não sou de falar, reclamar ou colocar para fora...
Mas, eu não tô aguentando e por isso vim aqui para de alguma forma fazer isso e quem sabe conseguir uma orientação ou direção.
Desde já muito obrigado, e desculpa qualquer coisa.

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