Estou muito confuso com o que estou passando

Feita por >San · 26 mai 2021 Angústia

Faz algumas semanas q terminei um relacionamento de 3 anos. Eu não me senti feliz boa parte do tempo, muito disso se devia a eu gostar de outra pessoa a qual tinha namorado por poucos meses. Hoje entendo q esse sentimento foi totalmente idealizado. Aconteceram muitas coisas nesse meu relacionamento de 3 anos, foi bem difícil a maior parte do tempo e eu via que não estava dando certo e não estava feliz então tentei terminar por várias vezes. Apesar de dessas coisas ela era tudo que eu sonharia em uma pessoa e eu também a admirava por ser tão autêntica, tivemos momentos muito legais juntos, mesmo que não tenha me entregado por completo. Eu tentei muito ficar bem e ser feliz com ela mas além da minha imaturidade tinha esse sentimento que era muito presente em mim, que me fazia sentir que não devia estar com ela. Com o tempo eu consegui me livrar do sentimento e estava vendo o que eu sentia por ela fluir mas por várias vezes que isso aconteceu ela acabou vacilando o que fazia meus sentimentos diminuírem de novo, mas não a culpo porque eu fui muito ruim pra ela algumas vezes, na quais me arrependo muito. Por ela ter sido uma pessoa tão boa pra mim, mais do que imaginei que alguém poderia ser e por ela ser alguem tão admirável e que gostava de conviver, eu fico muito confuso por não estar me importando com o que a gente viveu, além da culpa é do arrependimento que sinto, mesmo não sendo o único que tenha errado. Eu sinto que sou muito ingrato por ter tido tanto de alguém e agora nem me importar mais e esse sentimento me deixa amargurado, queria entender porque mesmo tendo sido um relacionamento longo no qual aconteceu tanta coisa eu não consigo me importar, tá difícil lidar com o sentimento de que estou sendo ingrato e a culpa por tudo que fiz.

Resposta enviada

Em breve, comprovaremos a sua resposta para publicá-la posteriormente

Algo falhou

Por favor, tente outra vez mais tarde.

A melhor resposta 27 MAI 2021

Olá San! Grato por perguntar. Certamente você agiu por impulso, por imaturidade. Sensação de culpa e ingratidão, nesse caso, são positivos, pois gerarão desconforto, por consequência, amadurecimento. As pessoas, inclusive você, precisam de certa regularidade, constância, estabilidade. Em três anos de namoro, terminar várias vezes, está extremamente longe de viver estabilidade e constância.
Será altamente recomendável que você passe por uma caminhada científica com um psicólogo, para que possa reorganizar sua identidade, em interação com outras pessoas, assim como amadurecer.
Abraços virtuais (em tempos de índices elevadíssimos de pandemia - o maior do mundo - façamos fechamento total por quinze dias para que obtenhamos os mesmos benefícios que Araraquara, tanto para a saúde, quanto para a economia. Usemos máscara, higiene, distanciamento físico, vacina obrigatória para todos e por todos, senso de comunidade, empatia, Ciência!)

Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

8634 respostas

9081 pontuações positivas

Fazer terapia online

Contatar

A resposta foi útil a você?

Obrigado pela sua avaliação!

31 MAI 2021

olá San! Talvez você tenha agido por impulso. Mas em relação a esse sentimento seria bom você procurar por um atendimento psicológico.

Rafaela de Arruda Custódio Psicólogo em Belém

2409 respostas

526 pontuações positivas

Fazer terapia online

Contatar

A resposta foi útil a você?

Obrigado pela sua avaliação!

27 MAI 2021

San, a culpa é um sentimento que pode nos corroer e nós fazer ruminar pensamentos negativos .
Procure fazer terapia,
A terapia cognitiva pode te auxiliar com esses pensamentos intrusivos.
Se desejar conhecer sou Mônica psicóloga

Monica Mesquita Psicólogo em Rio de Janeiro

3150 respostas

3761 pontuações positivas

Fazer terapia online

A resposta foi útil a você?

Obrigado pela sua avaliação!

Psicólogos especializados em Angústia

Ver mais psicólogos especializados em Angústia

Outras perguntas sobre Angústia

Explique seu caso aos nossos psicólogos

Publique a sua pergunta de forma anônima e receba orientação psicológica em 48h.

50 Você precisa escrever mais 19300 caracteres

Sua pergunta e as respectivas respostas serão publicadas no site. Este serviço é gratuito e não substitui uma sessão de terapia.

Enviaremos a sua pergunta a especialistas no tema, que se oferecerão para acompanhar o seu caso pessoalmente.

A sessão de terapia não é grátis e o preço estará sujeito às tarifas do profissional.

A sessão de terapia não é grátis e o preço estará sujeito às tarifas do profissional.

Coloque um apelido para manter o seu anonimato

Sua pergunta está sendo revisada

Te avisaremos por e-mail quando for publicada

Esta pergunta já existe

Por favor, use o buscador para conferir as respostas

Psicólogos 20150

Psicólogos

perguntas 19300

perguntas

respostas 67450

respostas