Estou com dúvida sobre minha sexualidade? Tenho 18 anos

Olá eu sempre fui um garoto hetero que sempre se sentiu atraído por garotas minha vida toda. Nunca tive dúvida sobre a minha sexualidade, só que no ano passado surgiram certos pensamentos gays na minha cabeça. Não sei exatamente quando e o porque que esses pensamentos apareceram, pois eu não lembro de nenhum acontecimento que possa ter gerado esses pensamentos.
No início vinham pensamentos como seu eu quisesse fazer sexo oral com algum cara qualquer que eu visse só que esses pensamentos eles vinham raramente, além desses pensamentos começaram a vir alguns pensamentos suicidas e pensamentos de assassinato só que eu sei que eu sabia que nada disso era real, isso não gerava uma dúvida na minha mente pois eu sabia que não era verdade, que não era o que eu queria realmente, só que com o passar do tempo esses pensamentos começaram a piorar, chegou em um momento que eu não conseguia mais ver vídeos que continham homens pois eu achava que estava me sentindo atraído como se eu realmente estivesse me sentindo atraído de verdade o q eu sabia que era mentira e isso não gerou uma dúvida na minha cabeça.
Só que depois de um tempo esses pensamentos de eu estar me sentindo atraído por homens eles meio que evoluíram, começaram a aparecer pensamentos como se eu quisesse beijar caras que estavam perto de mim, seja próximo do meu rosto ou só perto de mim mesmo, e depois disso começaram a aparecer algumas pequenas dúvidas sobre minha sexualidade, mas nada que me afetasse muito.
Só que a um mês atrás isso piorou muito a ponto de gerar essa dúvida na minha cabeça "será se eu sou gay?". Essa dúvida me afetou muito a ponto de eu não conseguir ficar perto dos meus amigos de infância pois esses pensamentos vinham como se eu quisesse beijar eles ou como se estivesse me sentindo atraído por eles, não consegui mais jogar futebol pois esses pensamentos vinham a todo instante e não me deixavam focar no jogo, além disso tudo esses pensamentos me trouxeram uma certa ansiedade e um medo acompanhado de uma certa angustia.
Fui na psicóloga 15 dias atrás e ela me falou que não dá pra ter certeza de nada pois eu ainda sou virgem e ainda não tive minhas experiências e não tem como definir uma coisa que eu ainda não pude experimentar, e ela me disse pra eu não dar atenção pra esses pensamentos isso que estava me atrapalhando na minha vida social, ela falou também que nem tudo que eu penso é verdade( o que realmente faz sentido pois se tudo que eu pensasse fosse verdade eu seria um merda). Depois dessa consulta com a psicóloga eu melhorei muito, eu voltei ter a aquela minha alegria de sempre, a frequência desses pensamentos diminui muito e quando eles vinham eu desviava minha atenção pra outras coisas e funcionava, e chegou num ponto que esses pensamentos não vinham mais, apenas um alívio na minha cabeça desses pensamento não estarem vindo mais.
Só que a alguns dias atrás esses pensamentos meio que voltaram por minha culpa pois eu meio que voltei a consumir conteúdos pornograficos com frequência e isso meio que serviu como um gatilho pra esses pensamentos voltarem e agora eu tento meio que desviar a minha atenção só que não está mais funcionando e isso me tem feito perder as esperanças desses pensamentos sumirem , por que isso tem me feito um mal do cara*lh* .
Eu não acredito que eu seja gay pois eu nunca tive atração por homens na minha vida inteira e meio que agora esses pensamentos não são como se fossem uma atração ou um desejo são só pensamentos sexuais que vem desenfreadamente contra a minha vontade, pois quando eu tinha certos pensamentos sexuais com mulheres ele vinham pois eu queria estar pensando aquilo, já esses pensamentos com homens vem contra minha vontade.
Isso tudo tem me causado um mix de sentimentos, uma tristeza extrema, um certo medo de ser gay, um medo disso me atrapalhar na minha vida amorosa com garotas, um medo de que esses pensamentos fiquem na minha cabeça pra sempre, um medo de ser gay realmente e só ter medo de se assumir pra todos, um medo de tudo que eu tenha vivido minha vida toda tenha sido uma mentira todas as garotas que eu gostei que sentir um certo desejo seja mentira.
Inclusive no meio de todos esses pensamentos eu estava ficando com uma menina, nos ficamos a primeira vez eu já estava tendo esses pensamentos, na hora que eu fiquei com ela eu só lembro de um momento que esses pensamentos vieram(o pensamento era o de eu estar beijando um cara no lugar dela), depois eles meio que pararam, e foi bom ter ficado com ela, eu me senti bem eu senti tesão , depois eu fui ficar com ela uma segunda vez e esses pensamentos já tinham tomado conta da minha cabeça totalmente que eu nem consegui me concentrar no ali e no agora, aí depois de eu já ter ido na psicóloga eu fui ficar com ela de novo
E em nenhum momento esses pensamentos vieram era como se a minha cabeça estivesse totalmente focada no presente e foi muito bom realmente eu me senti tão bem ficando com ela.

Eu sei que toda essa história pode parecer confusa mas sei lá , eu só queria uma ajuda pra eu parar de ter esses pensamentos ou para que eles parem de atrapalhar tanto a minha vida.