É possível eu me tornar uma pessoa melhor?

Feita por >Murilo de Azevedo · 15 abr 2024 Abordagem psicológica

Eu sempre fico me perguntando isso, geralmente depois de lembrar de algo ruim que fiz, mas também porque não "sinto" bondade dentro de mim, é meio escuro, sombrio e seco como me sinto.

Eu tenho inúmeros ataques de raiva todo dia praticamente, na forma de grosseria, bater nas coisas ou gritando, mas o mais comum, me mordendo, arranhando e me socando o rosto. Eu caso tumulto, não tenho amigos, os que tenho ou são virtuais ou simplesmente fingem ser meus amigos, sei que minha presença não é bem vinda, eu só vago minha universidade, só, vazio, incapaz de chorar pra me sentir menos solitário.

Eu fui diagnosticado com depressão severa, autismo de suporte 1 e TDAH, essas informações só foram descobertas recentemente, eu não sei o que isso pode me ajudar, apenas mais desmotivação, descontrole emocional e incapacidade de me enturmar e ter um grupo fixo que não me deixe e que me ame como se fossemos uma família.

Não sei se eu devia ir procurar terapia, claro meus familiares ficam preocupados, com a automultilação, ataques de raiva e choro, os pensamentos suicidas e as poucas que vezes que tentei me envenenar ou considerei tomar a caixa inteira dos meus remedios pra que acabasse logo.

Tods eles dizem, "isso passa", "Foca na sua carreira", "O tempo vai te trazer essas coisas", isso me deixa tao irritado. Eu tenho que esperar o universo decidir eu ser considerado um humano e não um animal pra ter uma vida social e prencher a dor no meu peito, eu tenho que focar pra ter uma carreira e viver como um robo e não ter ninguem por perto porque eu sou um animal que pertence a minha familia pra ficar preso nela e não poder ter outros, o tempo me mostrou que não sou capaz de ter essas coisas, eu não sou humano o suficiente, eu sou um animal, algo artificial, eu não sou capaz de ter a conexão que eles tem, a vulnerabilidade, eu sou ruim, por dentro, não tem como mudar isso.

Então, eu volto meu questionamento inicial: É possível eu, ou qualquer pessoa virar uma pessoa boa? Tem mesmo como mudar algo que é da minha natureza? Eu sou ruim, não tem como mudar isso, eu sei que não, eu só tenho que parar de fingir que mereço alguma coisa e aceitar logo que eu mereço sofrer, sozinho, sem ninguém, incapaz de crescer. Apenas me diga, como posso ser uma pessoa boa se eu já cometi tantas coisas ruins? Eu não sou, não consigo ser, não mereço bondade, eu só quero parar de sentir essa sensação horrível no peito

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