Tenho quase 40 anos, estou desempregada, meu marido precisa trabalhar em outro estado, moro de favor na casa dos meus pais. E sim me sinto um lixo, porque sou desempregada, porque meu marido nitidamente tem vergonha de estar na rua comigo, porque sou obesa, e também sou preta! Apesar de tudo isso eu sei que sou uma pessoa inteligente e extremamente competente. Mais o meu físico impede as pessoas de verem meu potencial. Nem sei quantas vezes já fui descriminada e menosprezada por isso. Tenho plena consciência que sou dependente emocional do meu marido. E isso tudo faz eu me sentir num buraco o qual nunca mais vou sair. Carrego um caminhão de mágoas de inúmeras pessoas ao meu redor. Desde sempre. Sofro racismo desde da infância e parece que isso vai me perseguir pro resto da vida. Se não fosse meus filhos e não veria mais propósito de estar aqui. Parece que a minha única função na terra foi ser mãe, e isso eu já cumpri. Não posso mais ter filhos, então não vejo porque continuar sofrendo com o que não tem remédio.
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1 SET 2023
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Olá, Gih!
Imagino o quanto esteja sofrendo, mas além disso vejo o quanto existe uma auto crítica grande aí: "porque sou desempregada". Você é desempregada ou está desempregada momentaneamente? Parece bobo, mas nossos pensamentos algumas vezes estão distorcidos e nos geram emoções desagradáveis. Precisamos em terapia analisar esses pensamentos e verificar quais distorções existem, tomar consciência delas e trabalhá-las. Vejo que você tem bastante conteúdo para um atendimento clínico, como questões de obesidade, autoestima baixa, desesperança, dependência emocional, etc.
Te aconselho a iniciar terapia com algum profissional para que possa te auxiliar . As mágoas podem ser trabalhadas em terapia assim como as temáticas acima mencionadas também.
Fique bem, viu?!
Abraços.
Gih
Não! Tua função na terra não foi ser mãe... teu objetivo nesta existência é superar as dificuldades, os desafios que estás enfrentando.
Sim! Voce é muito competente, mas se esconde por tras da obesidade e da cor. O estar obesa e preta não obscurece o teu potencial.
Todos esses problemas começam a desaparecer e perder força quando voce iniciar a não dar atenção a nada e a ninguém e começar a fazer o que sabe fazer.
Teu desenvolvimento como pessoa, como mulher e como profissional inicia quando entender que a vida te deu os talentos que tens como ferramentas de trabalho, deves fazer uso deles, fechar os ouvidos às críticas e simplesmente fazer o gosta de fazer.
Foi voce que se desafiou vir a esta existência com esta cor, sabias que ias receber muitos nãos; agora mostre para si mesma que és forte e vais conseguir vencer, pois tudo isso são testes à tua inteligência..
Voce não nasceu para ser amada, para ser admirada, para seres elogiada... nasceu para enfrentar estas dificuldades e mostrar para si mesma que és capaz disso e muito mais.
Conte apenas com a tua inteligencia, com a tua sabedoria, com os teus talentos e a partir do ambiente inicie uma caminhada de superação. Para isso, seja cega, surda e muda com as outras pessoas. E, elimine os julgamentos, principalmente contigo mesma.
Teu corpo é instrumento de tua alma. Ame-o e respeite-o porque juntos, vais conseguir mostrar a ti mesma a mulher de valor que és. O potencial precisa se concretizar. Voce é como é; cada um é como é. O comentário dos outros são provas que precisas superar.
Abraços
Olá Gih,
sugiro que busque a ajuda de um profissional urgente. O processo para ressignificar mágoas passadas é complexos, porém possível com o envolvimento e comprometimento do paciente e não é rápido necessitando de muita determinação. Fico a disposição para um encontro online para falar sobre como a psicoterapia pode estar te ajudando neste processo, abraços
Olá Gih! Obrigado por escrever. Que bom que você escreveu! Você escreve aqui porque quer modificar as coisas, quer conversar. Mágoas são coisas que prejudicam muito o magoado. A vida é uma construção em constante movimento. A melhor mãe que seus filhos podem ter é você. Os melhores filhos que você pode ter são esses. Para completar o raciocínio, a melhor realidade que você pode ter é a tua. Faz parte dela, essa comunicação aqui, indicando que você quer modificar as coisas, melhorar tua situação. Eu acredito muito que a vida é uma constante construção, que você poderá melhorar muito. Continue se comunicando, dando passos para modificar as coisas.
Vamos conversar?
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
Olá Gih, pelo seu relato você está precisando de suporte médico e psicológico. O suporte médico para cuidar da obesidade, pois é uma doença e que precisa ser tratada por médico e também com o psicólogo, pois vai dar suporte para entender o que está acontecendo nesse momento. Buscar o autoconhecimento e trabalhar a autoestima também será importante.
Espero ter te ajudado.
Abraços,
Mariana
Olá Gih!!! Então consigo observar em seu relato que vc não está bem. O não estar bem influencua em vários fatores em sua vida , principalmente em sua autoestima. É muito dificil ser amada se nao conseguir forças para se gostar. Beleza é algo subjetivo existe gosto para tudo, o que precisamos é trabalhar com seu "ânimo" ânimo para se arrumar, trabalhar, viver. Problemas existem sempre, o que precisamos é tentar solucionar da melhor forma possível. Estou a disposição
Olá! Em primeiro lugar, é fundamental que a senhora se sinta à vontade para falar do seu passado e das situações que lhe trouxeram sofrimento. Muitos aspectos da nossa vida atual são fruto de vivências passadas e traumáticas. Em segundo lugar, é preciso considerar SEMPRE os preconceitos que cercam mulheres negras e todo o desconhecimento acerca da obesidade. Esses são aspectos que certamente atrapalham a senhora e possivelmente influenciam na auto-estima, motivação e sensação de pertencimento. É necessário que a senhora procure um profissional que realmente possa escutá-la e que considere também os fatores sociais que lhe acompanham.
