Como perdoar a quebra de um combinado?
Feita por >@um.anônimo · 4 mar 2024
Terapia de casal
Havia combinado com meu noivo de nos vermos na última sexta-feira para estudar, estou ajudando ele para estudar para um concurso que ele pediu. Nesse dia, era aniversário da mãe dele e da vó, eu sabia, mas ele só foi dizer por volta das 22h da noite, esqueceu completamente do nosso compromisso e só veio avisar tarde da noite do aniversário, perguntanto quando íamos nos ver. Eu fiquei com muita raiva e bem chateada, eu disse que perdoei por conta da justificativa, mas não estou me sentindo bem, estou estressada, minha cabeça dói e meu humor se alterou com todos ao meu redor em casa. Como devo reagir? Como lidar com esse sentimento e essa situação de maneira mais leve sem me causar tanto sofrimento?
