Como perder o medo de se relacionar?

Olá Nina! Obrigado pela pergunta. É preciso trocar o medo por critérios de escolha, por cuidados e avaliação de riscos.
Certamente, aos vinte e dois anos de idade, a prioridade que deve ter começado lá pelos onze ou doze anos, de ser ter turmas de colegas e conhecidos que sejam éticos e saudáveis, estudos sérios e consistentes, estudos comprometidos, trabalho ou preparação profunda para o trabalho, grupo de teatro, arte, cultura, estudos, viagens, dentre outros. É assim que amadurece. Ao conhecer pessoas nessas situações, pode-se verificar valores estáveis nelas, costumes, ideais. Aos poucos pode-se pesquisar, observar, testar paqueras. Depois de algumas garantias, o medo diminui e as situações das convivências acima, pode facilitar o início das interações de namoro.
Não se esqueça de que antes de namorar com outra pessoa, você precisa namorar consigo mesma, manter a retidão de tua essência.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.