Como parar de sentir inveja e me comparar?

Desde criança fui comparada com uma prima de idade próxima, mas ela entende como ninguém das regras sociais e de como agir e eu tenho uma amiga de infância, por onde ela vai ela tem amigos e comigo é o contrário, sou deixada de lado, fazem piadinha, eu tenho dificuldade em fazer amigos e contatos. Então quando viramos adultas eu praticamente não saia de casa, passava meus finais de semana assistindo com meus pais e ele se divertindo e fazendo mais contatos no final de semana. Eu sempre me perguntava pq eu não conseguia ter uma personalidade parecida com a dela, já que essa era a forma de ter amigos, colegas e namorados. Minha personalidade é tão sem sal o pouco atrativa que sai das redes sociais para parar com a comparação, mas meu irmão continua me mandando prints das viagens incríveis que ela está fazendo, das conquistas do trabalho dela e das pessoas influentes que ela tem contato e eu deveria estar feliz por ela, mas estou há 3 anos depressiva e sem dinheiro, enquanto isso a vida dela está perfeita, e cada vez que meu irmão vem dar notícias dela (pra ter um assunto) eu sinto uma dor no coração pq sei que ela vai estar realizando algo que sonhamos juntas no passado mas eu fiquei prá trás.