Bom me chamo Erick tenho 25 anos e sou viciado em pornografia, estou em um relacionamento a quase 9 anos, mas o vício tem me atrapalhado muito nos últimos tempos em relação ao meu trabalho e vida sexual, sou gay ativo mas sempre que busco pornografia pesquiso de uma forma passiva, já tentei fazer reboot várias vezes, e me sinto um lixo sempre que vejo pornografia, tenho tendências suicidas e hoje em dia toda vez que vejo penso em desistir da minha vida, já não sei mais o que fazer, eu estou fazendo acompanhamento psicológico para tentar lidar com o vício mas não está adiantando acho que a abordagem usada não está funcionando, eu sinto uma angústia e desespero dentro de mim quando não vejo e após ver a minha única vontade e desistir da vida, tenho medo de fazer alguma loucura, mas a pergunta é como parar de uma vez por todas com a pornografia?
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23 MAI 2023
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Olá, Erick, tudo bem?
Há quanto tempo você faz o acompanhamento em questão? O processo de terapia pode levar um tempinho para fazer "efeito". Afinal ele não necessariamente nos ajuda a "superar" as coisas, mas compreendê-las, entendendo sua origem e que significados aquilo possui em sua vida. Na medida em que vamos compreendendo o que sentimos, a mudança pode encontrar um espaço. Assim ela não precisa ser buscada, ela é quem chega a nós. Não sei se isso faz muito sentido pra ti, mas percebo isso nós acompanhamentos que realizo.
Sinta-se livre para conversar sobre isso com o profissional que te atende ou até mesmo buscar outros profissionais que possam te ajudar. Mas confesso que fiquei muito curiosa como a pornigragia se relaciona a sua vontade de viver, que elos de pensamentos conectam esses dois fatores. Sinto que isso pode nos dar pistas sobre quais significados a pornofragia tem em sua vida, mas é claro que só saberemos disso a fundo quando visitarmos sua história.
Boa sorte no seu caminho
Qualquer coisa fico a disposição
Boa tarde Erick,
entendo que muitas vezes gostariamos de uma resposta ou remédio definitivo para que, de forma espontânea mudamos comportamentos os quais percebemos não fazer bem.
O que tenho a te oferecer são muitas perguntas, perguntas que a resposta pode provocar questões que tangem, em sua experiência, o que o ato de ver pornografia realmente se relaciona.
Voce já escreveu sobre estar relacionado com a não vontade de viver...
Talvez seria interessante trabalhar isso?
Sobre questões de sexualidade, o quanto você já se permitiu tolerar esse comportamento?
qualquer coisa estou a disposição
Olá Erick.
Tenha paciência, pois não é de um dia para o outro que irá se livrar de vez disso. Observe as pequenas evoluções que vem acontecendo com a ajuda do profissional que te acompanha e perceberá que avançou bem mais do que imagina, e continue a observar sua evolução e não suas recaídas. Mesmo usuários de drogas entendem que podem recair após muito tempo sem uso, então aceitar que é um processo e que está evoluindo, esta aceitação pode te ajudar a aceitar sua dificuldade, e assim ao fazer a aceitação de que não é perfeito fica mais fácil evoluir.
Jane Assunção.
Erick
Pornografia é tão péssimo como qualqer droga, cocaína e maconha; talvez seja mais destrutiva ainda.
É um vício que implode com o teu potencial de trabalho e de relacionamento.
Antes do acompanhamento psicológico, voce precisa se curar, sanear.
Precisa fazer Psicoterapia
Encontrar a razão do teu viver
Olá Erick! Obrigado por escrever. Em primeiro lugar é preciso recolocar que o trabalho com psicólogo, envolve a sua parte prática, demora tempo. Com longos tempos de hábitos, a modificação dos mesmos, exige persistência, algumas vezes, demorando mais do que você gostaria. Para construirmos resposta mais específica, mais aprofundada, precisaríamos de mais dados. De outro lado, você já está fazendo isso com sua/seu psicólogo. Seja persistente, abra-se plenamente com a/o profissional; tenha a coragem de lidar, na psicoterapia, com a mais plena verdade que puder.
Sucessos!
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
