Como me curar de um término doloroso e tóxico, tendo filhos?

Feita por >Lu · 14 out 2023 Abordagem psicológica

Fui casada durante 5 anos e nesse tempo tivemos um filho, nos últimos anos de relacionamento passamos por vários momentos turbulentos que levaram ao término. No primeiro dia de separação ele já ficou com outra pessoa (inclusive descobri que tinha me traído uma vez com essa pessoa) e veio aquele tormento, pois ele não teve nenhuma responsabilidade emocional comigo, com um filho pequeno, nada.
Simplesmente assumiu um relacionamento com essa pessoa e me "obrigou" a aceitar essa pessoa fazendo parte da vida do meu filho, inclusive hoje em dia eles tiveram um bebê também.
Hoje depois de alguns anos de separação ainda não consigo aceitar que essa pessoa faça parte da vida do meu filho, pois me causaram tantas dores, inclusive até hoje tem algum atrito ou outro.
Recentemente ele tinha terminado o relacionamento e estávamos nos entendendo melhor como "pais", só que ele voltou com ela.
Gostaria muito de me curar disso, de parar de me importar, de aceitar a situação e deixar tudo isso de lado. Mas eu simplesmente não consigo, acho uma injustiça tudo o que fizeram não só comigo, mas com o meu filho. Meu filho sofreu demais com a separação, com as brigas, eu tento ser o mais forte possível pra continuar seguindo em frente, mas esse sentimento de "injustiça " atormenta muito a minha mente. Preciso de ajuda!

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