Como lidar com crises de estresse e excesso de raiva diante meu relacionamento?
Desde que eu e meu namorado começamos a morar juntos percebi algumas atitudes deles e vulnerabilidade no sentido de ser uma pessoa bastante dependente em questões de alimentação cuidados,(Ele é anorexo e possui uma seletividade alimentar) já teve um episódio do qual na infância sobre de abuso sexual e isso marcou ele deixando ele frio e sem perspectivas quando o conheci sempre era auto depreciativo. Contudo após quase 1 ano de namoro começamos a morar juntos ele não tem bons hábitos em relação aos cuidados com si próprio ou com as coisas ao seus redor(Sua criação foi um tanto largada)
Voltando a questão em recentemente tenho sentindo ele distante e sempre usa o trabalho como motivo sendo que ele trabalha home office 100% e estou de férias, compreendo que o trabalho dele é importante contudo nos momentos livre ele sempre dá prioridade a jogos de RPG e bate papos com pessoas de fora e nunca tem uma conversa comigo ou um momento para nos, frequentemente. Só me procura para ter relações ou quando quer comer algo e depende que eu faça. Adotamos duas cachorrinhas que ele insistiu muito querer e prometeu ser responsável mas não cumpriu com o combinado. Ele criou uma certa obsessão no jogo do qual fica conversando com outras pessoas e está sempre conectado seja no computador ou celular, me sinto deixado de lado como um brinquedo sem graça. Digo isto pois quando estava trabalhando e estudando ele me cobrava de estar em casa e passar o tempo juntos mas não tenho esse retorno dele. Muitas vezes tentei falar como me sentia que era difícil pra mim ter que me contentar em estar na companhia dele sempre em silêncio sem ter uma interação ou uma dinâmica entre nós, ele começou a mentir para mim sobre questões financeiras e perdi a confiança nele. Hoje tive uma crise de estresse tentando falar com ele sobre tudo isso e como me sentia ele agia de forma fria como se tivesse tudo bem e acabei tendo uma crise a ponto de começar a me bater e me machucar ele pulou em cima de mim para me conter e acabou me machucando e se machucando também. Não sei o que fazer diante de tudo isso ou como lidar com tudo daqui em diante.