Como lidar com a frustração e como eu consigo seguir em frente?
No início do ano letivo, eu tive um acidente de moto por conta de uma menina que me rejeitou, porém ela não teve culpa, durante um pensamento apaixonado na estrada, ultrapassei o sinal de pare e bati em cheio contra uma ambulância de doentes não urgentes, isto tudo causou não só a perda da moto e do meu celular (que era um iphone), como também a confiança dos meus pais em mim.
Meus pais disseram coisas que eu nunca pensei ouvir, coisas do tipo "esse moleque só nasceu para me foder", "esse filha da puta quebrou a minha moto", "você nunca me deu orgulho", " eu disse que não queria ter filhos", e eu sei que me disseram isso no calor do momento, porém contribuiu para que eu me sentisse um fracassado e um falhado, não só isso, a garota "causadora disto tudo" começou a namorar um mês depois do meu acidente, eu me senti muito frustrado e obcecado pela garota, durante um tempo até pensei em cometer suicídio, mas parei de pensar nisso depois que percebi o quão ridículo era essa ideia.
Eu fiquei um ano inteiro me sentindo obcecado por ela, felizmente percebo mudanças a respeito disso, já não me sinto tanto assim, mas percebo que ainda dou muito significado para ela e o namorado dela - digo no sentindo de se comparar com eles, uma vez que ser rejeitado acaba por abaixar a autoestima e isso gera comparação - suas falas maldosas a cerca de mim, sua indiferença para com meu sentimento e minha situação, seus comentários expositivos sobre atividades e vontades sexuais com o namorado, são exemplos de gatilhos emocionais que ela desperta em mim, eu aguento isso desde o inicio, agora no final do ano, percebo que esses gatilhos não me afetam tanto, só as vezes, porém ainda me sinto muito frustrado, pois nenhum dos meus problemas se resolveu, ainda estou sem celular e sem moto.
Eu fico me perguntando se vou conseguir um celular novo, se vou conseguir gostar de alguém assim novamente, se vou conseguir cursar uma universidade, se vou conseguir recuperar o tempo perdido e, o principal, parar com a comparação e não dar mais significado para ela e para o namorado dela.
Ao todo, não culpo ela, minha ética não permite, mas culpo no que diz respeito aos gatilhos emocionais que ela tem conhecimento e insiste em aciona-los, isso acaba por gerar crises de ansiedade e de raiva em mim.
Tudo o que eu queria era que ela respeitasse minha dor, mas vejo que isso não vai acontecer, preciso focar em mim e não ligar mais para eles, então eu volto a perguntar, como eu consigo lidar com a frustração e seguir em frente?
