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Como decidir entre a razão e o coração?

Feita por >soledade>. 7 Fev 2014 24 respostas  · Psicologia clínica

A razão diz uma coisa e o coração diz outra totalmente diferente.

A melhor resposta

Olá, Vânia, fica muito difícil falar algo, pois a pergunta foi muito vaga. Em todo o caso, quando a dúvida é algo difícil, podemos fazer uso da psicoterapia individual para descobrir qual decisão é mais adequada. Geralmente, o maior empecilho para decidir por algo está em nós mesmos.

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Olá Soledade,

Seu curto relato me transmite uma angústia em buscar uma solução a partir deste meio termo: razão ou coração? Eu pergunto diferente... o que a Soledade, vendo a situação de fora, faria? O que te faz pensar com a razão e o que te faz deixar as emoções te levarem? Coloque na balança o coração e a razão. A terapia poderá ajuda-lá neste e em outras questões.

Estou a disposição


Elisa Lengler

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17 OUT 2017

Logo Elisa Canellãs Lengler Elisa Canellãs Lengler

453 respostas

11877 pontuações positivas

Razão significa pensar, falar ordenadamente, com medida, com clareza e de modo compreensível. E coração, bate através de sentimentos de vida, de alegria, de amor e emoções . Quando se sente forte em certa decisões, o coração bate forte te dando apoio de compreensão. Se quiser falar sobre esse assunto me procura. Abço Psicologa Maria Jose P. Silotti

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6 OUT 2017

Logo Psicologia Silotti Psicologia Silotti

30 respostas

6278 pontuações positivas

Soledade, tudo bem? Use a intuição, ela nunca falha, ok! Andréa

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15 SET 2017

Logo Andrea Christiano Andrea Christiano

19 respostas

1036 pontuações positivas

Boa noite,
Nós temos a capacidade de desenvolver os dois de forma igual! Porém, com o tempo, vamos privilegiando um em detrimento do outro. Quando o ambiente tende a ser desgastante demais nos apegamos a razão, para evitar sentir, e quando somos exigidos muito pelo outro lado, tendemos a relaxar em demasia e nos apegar a questões mais ligadas ao emocional, por nos sentirmos mais vivos.
O ideal é que equilibremos da melhor forma que pudermos, para que ambos possam auxiliar quando for mais oportuno! O conflito pode advir do medo de errar na escolha entre o predomínio de um sobre o outro em determinada situação. Porém, como toda escolha em um processo de amadurecimento, você tem perdas e ganhos. Se escolher dar prioridade a uma coisa perderá outra, nem que seja um momento, um prazer momentâneo, um ideal temporário!
E por outro lado ganhará aquilo que escolher de forma consciente!
não há indicação para seguir um ou outro, isto depende de muitos fatores, por isso é indicado que vc percorra o seu processo pessoal, pois nele você irá descobrir quando usar um e quando usar o outro, bem como trabalhar as perdas, os erros e os enganos!
Se precisar, podemos não ser do mesmo lugar, mas realizo orientação online!
Att.
Thalita Ribeiro

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5 SET 2017

Logo Thalita Coutinho Ribeiro Thalita Coutinho Ribeiro

66 respostas

4238 pontuações positivas

bom dia Soledade, o coerente é levar a razão junto com a emoção, pois quando usamos apenas uma das duas as chances de errar são maiores, sempre as decisões devemos pesar primeiramente os prós e contras e assim avaliarmos a melhor decisão.
Bjs no seu coração! Renata Hagge

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29 AGO 2017

Logo Renata Hagge Psicóloga Renata Hagge Psicóloga

26 respostas

3102 pontuações positivas

O entendimento mais atual de neurologia e de biologia, não faz mais a divisão cartesiana entre corpo e mente, somos seres corporificados, o que significa que toda experiência humana é vivida no corpo. Toda emoção, todo pensamento, todo sonho, têm uma forma corporal. Essa forma nada mais é do que uma organização muscular e tônica que gera sensações, emoções e um sentido de identidade que organiza uma percepção do mundo e de si mesmo.

Na psicologia formativa, temos uma visão extremamente integral do ser humano: toda atividade envolve movimento, uma ação muscular, e que em cada movimento existe um processo organizador. Desta forma, para mudar um comportamento devemos compreender o processo organizador que o está regendo. O tônus muscular pode e precisa ser alterado voluntariamente por uma ação neural, para influenciar sensações, emoções e pensamentos.

Portanto pensamento e emoção são expressos no corpo e são fruto de uma organização muscular aprendida ao longo da vida que resulta em uma estrutura. As vezes mais, e outras menos flexível e disponível para se adaptar as necessidades do dia-a-dia.

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7 JUL 2017

Logo Arthur Dubrule Arthur Dubrule

43 respostas

2070 pontuações positivas

Soledade,
não há como separar!
A emoção é algo que nos faz agir por impulso, pensando exclusivamente no bem estar, na alegria momentânea. Esta mesma emoção nos faz chorar, sorrir, enfim, é o sentimento que aflora sem que sejamos racionais.
Por outro lado temos a razão. Agir com a razão é pensar no amanhã, nas conseqüências de uma decisão. A razão nos coloca um freio e diz:”É melhor arriscar com cautela e medir as conseqüências dos seus atos”.
Estas duas partes de nós, a “nossa emoção” e a “nossa razão” são duas vozes distintas, e estão ambas acessíveis à consciências, mas uma comunica mais em palavras e a outra através dos canais sensoriais do nosso corpo. Desta forma é como se fossemos sobretudo movidos pela nossa emoção e guiados pela nossa razão.

O trabalho essencial da psicoterapia consiste precisamente em poder ajudar as pessoas a conseguirem lidar com as suas emoções de forma mais efetiva, sendo que este trabalho enriquecedor consiste exatamente em colocar estas nossas duas partes, a parte emocional e a parte racional a dialogar de forma útil e produtiva, trabalhando-se no sentido da integração da emoção e da cognição, usando-se a cognição para dar sentido à emoção.

Marci Kaft

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8 JUN 2017

Logo Marci Kraft Marci Kraft

190 respostas

11626 pontuações positivas

Boa noite, Soledade!

Você se encontra em um dilema entre o coração e a razão, mas quando se tem que escolher entre dois aspectos que fazem condição no mundo, indica que estamos passando por um conflito. Muitas vezes, vivemos situações que racionalmente compreendemos como nocivas, mas ainda nos sentimos ligados emocionalmente, até porque separar esses aspectos é impossível, muitas vezes ignoramos nosso emocional com o intuito de tomar a decisão mais “acertada” , no entanto, porém esse sentimento reprimido volta a incomodar, ou seja, uma questão quando não resolvida volta... Então, em casos de conflitos, problemas Existenciais o mais indicado é iniciar um acompanhamento Psicoterapêutico que irá ajuda-lo a explorar suas questões e compreender um pouco dessa sua necessidade de escolher entre coração e a razão, alias irá proporcionar um espaço para refletir sobre isso, e se é mesmo necessário escolher entre um ou outro. Promovendo um momento que facilite seu desenvolvimento pessoal, e a lidar com suas dificuldades. Quem sabe você não possa descobrir que ambos aspectos são importantes para nos auxiliar a construir um melhor julgamento sobre algumas situações de nossas vidas.

Psicóloga - Gabriela Benigno

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28 ABR 2017

Logo Gabriela Gomes Freitas Benigno Gabriela Gomes Freitas Benigno

14 respostas

2301 pontuações positivas

Olá Soledade!

Essa resposta depende do que se trata em dicidir, mas se você está em conflito para decidir procure uma ajuda para você se conhecer melhor e poder identificar nesse momento se é melhor ouvir a razao ou o coracao.

Att.

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26 DEZ 2016

Logo Psicóloga Ana Paula Souza Psicóloga Ana Paula Souza

117 respostas

11693 pontuações positivas

Muito bom receber seu questão... A razão sempre busca a resposta que traga exatidão, como por exemplo... certo ou errado, verdadeiro ou falso.. sempre com senso de julgamento. O coração te traz o visceral, o que pulsa... e pode estar relacionado com sentimentos e até mesmo com a intuição. Então, a pergunta a se fazer, seria... O que eu sinto referente a essa questão? O que eu percebo? O que eu intuo? E então, se fizer uma entrega verdadeira ao que teu corpo, seus sentimentos e até mesmo a tua intuição lhe traz, certamente tomará a decisão correta. Leve em consideração estas outras percepções que lhe darão sentido a sua decisão. Gratidão pela partilha. Fico a disposição. Abraço fraterno.

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26 DEZ 2016

Logo Clínica Escolha SER Clínica Escolha SER

4 respostas

2091 pontuações positivas

Soledade, razão = concreto; coração = abstrato. Razão = consciência; emoção = pulsão; razão = cálculo; emoção = chute. Razão = certeza; emoção = dúvida. Você está levantando um questão que é discutida desde a filosofia mais antiga que você possa imaginar: a dificuldade da escolha entre razão e emoção. Procure fazer análise; um psicanalista poderá te ajudar muito com isso.

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30 SET 2016

Logo Psicanalista Julio Cesar Spehar Psicanalista Julio Cesar Spehar

321 respostas

20690 pontuações positivas

Essa pergunta leva a um equilíbrio. Será que tens buscado? A psicoterapia te ajudará a encontrar o equilíbrio das suas emoções ou o seu controle. Para isso é uma tarefa árdua e repleta de obstáculos que levam ao autoconhecimento.

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14 JUL 2016

Logo Sara Guerra Carvalho de Almeida Sara Guerra Carvalho de Almeida

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4674 pontuações positivas

Olá, tudo bem?
Decidir entre a razão e a emoção realmente não é uma tarefa fácil, mas é possível! A primeira "dica" que te dou é colocar tudo e uma balança e analisar "qual lado pesa mais".
Sua pergunta é bastante ampla e depende muito do acontecido para responder com mais certeza! Sinta-se a vontade para me mandar a dúvida "inbox", e posso te ajudar mais especificamente!
Abraço!

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8 JUN 2016

Logo Júlia B. Benedini Júlia B. Benedini

14 respostas

4065 pontuações positivas

A razão e o coração são dois universos que habitam dentro de nós, cada um desses universos tem a sua lógica própria. O que faz sentido para a razão, muitas vezes não faz sentido para o coração e vice-versa. O que geralmente fazemos é escolher um em detrimento do outro, algumas pessoas confiam mais na sua razão e tentam fazer escolhas mais racionais para garantir alguma segurança. Outros já escutam mais os sentimentos e acabam seguindo a voz do coração totalmente. Nem um caminho e nem o outro. É preciso entrar em acordos. Os dois são igualmente importantes e precisam ser ouvidos e reconhecidos. Assim como fazemos acordos nos nossos relacionamentos, cedendo de um lado e exigindo o que é importante de outro, é preciso negociar também com a a nossa razão e a nossa emoção. O que acontece geralmente é que não temos clareza sobre as coisas da razão e dos sentimentos, não identificamos direito, temos dificuldade em separar o que é o sentimento, o que é o amor, o que é a posse, o que é a carência. Já na razão identificar o que nós realmente pensamos, o que é o certo para nós, o que é o certo para os outros. É fundamental a psicoterapia e o processo de autoconhecimento para organizarmos os diversos aspectos que vivem em nós e encontrarmos saídas mais coerentes com o que nós fará mais felizes. Espero ter ajudado. Um abraço. Marcela

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22 MAR 2016

Logo Psicóloga Marcela Pavan Psicóloga Marcela Pavan

5 respostas

2768 pontuações positivas

Olá Soledade.

Antes de tudo, sua pergunta é ótima, porém muito ampla.
Somos divididos por razão e emoção o tempo todo, certo? Isso nos faz refletir que vivemos num mundo (interno) de escolhas e renuncias e cabe a nós tentarmos escolher a melhor opção. Mas qual seria a melhor opção? Qual expectativa estou colocando na razão ou no coração? Não teria problema nenhum em escolher qualquer das duas opções, mas é de suma importância vocês saber quais expectativas você está criando ao escolher um ou outro, pois toda expectativa vem acompanhada de frustração. Sem dizer que nem toda escolha, o resultado será bom, pois não depende unica e exclusivamente de você e sim do fator externo (pessoas, coisas, situações).
Indico você "medir" suas expectativas para a razão e para o coração e avaliar possíveis consequências que trará ao escolher uma ou outra, assim, você fará uma (possível) escolha mais assertiva ou não.

Abraços e boa sorte.

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17 FEV 2016

Logo Camilla Hoffmann Camilla Hoffmann

14 respostas

3158 pontuações positivas

Conflito entre o que você quer e o que você deveria fazer. Devemos evitar extremos, afinal se formos somente emoção iremos nos decepcionar muito, nos envolvendo em situações difíceis. Já o excesso de racionalismo pode nos privar de viver boas experiências e de aprender com os erros. Acho interessante o equilíbrio entre ambos. Está claro que sua pergunta se refere a relacionamento afetivo. então, utilize seu lado racional para avaliar os riscos, as vantagens, se é uma relação que vale a pena viver, porque seu lado emocional deve querer viver a situação, mas tem medo de se machucar, de não ser correspondida, de dar tudo errado. Faça esse exercício que pode te ajudar a decidir melhor.

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16 FEV 2016

Logo Leonardo Viana de Vasconcelos Martins Leonardo Viana de Vasconcelos Martins

1038 respostas

23672 pontuações positivas

Tenho medo de tentar novamente com a pessoa e não dar certo. Como saber qual decisão tomar se meu coração diz para tentar e ao mesmo tempo a razão diz que não, fala para partir para outra.

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19 MAR 2014

cayo

Bom dia Vania, antes de responder seria necessário conhecer o que está acontecendo, o por quê da dúvida.

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18 FEV 2014

Logo Karime F. Galane Manoel Karime F. Galane Manoel

3 respostas

2914 pontuações positivas

Olá Vânia!

Primeiro é importante entender o que seria agir pelo "coração" para você, pois o mundo dos sentimentos e emoções é tão vasto, possui tantas direções... No entanto, percebo que o caminho do "meio" também é interessante, um caminho onde possamos ouvir nossos sentimentos e ponderar com a razão.
Boa sorte em seu caminho!

Se quiser conversar, estamos à disposição.
Um abraço,
Daniela Cota.

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18 FEV 2014

Logo Cuidar-Ser Cuidar-Ser

2 respostas

2443 pontuações positivas

A sua decisão pode ter um meio termo? Se positivo, use a razão com o coração. É mais fácil tentar ponderar os dois do que fazer escolhas arbitrárias. Você tem o poder de escolher, resta saber se já tens todas as respostas para tomar sua decisão. Nesta hora, procurar alguém de sua confiança ou mesmo um terapeuta, pode facilitar e clarear o melhor caminho a seguir. Reflita! Boa sorte!
Psicóloga Katia Mafra

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18 FEV 2014

Logo Psicóloga Katia Mafra Psicóloga Katia Mafra

30 respostas

4816 pontuações positivas

Razão e o coração não podem estar divididos, somos uma pessoa e temos que encontrar o nosso equilíbrio interno. Com autoconhecimento podemos ver por que "o coração" está pedindo coisas que fazem mal para nossa vida.

Se uma pessoa ou um relacionamento nos faz mal e ainda assim queremos dividir a vida com essa pessoa, então temos que analisar vários aspetos que muitas vezes têm a ver com nossa história, o que é o amor, o amor que faz sofrer é bom para nossa vida?

Temos o direito de ser felizes ou então nossa vida realmente tem que ser sofrida?
Por causa da razão podemos entender o nosso coração.
Não temos como escolher entre razão e coração, temos que trabalhar pela integridade e o autoconhecimento.
Abraço,
Susana.

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18 FEV 2014

Logo Susana Rodriguez Iglesias Susana Rodriguez Iglesias

39 respostas

8366 pontuações positivas

Aí é uma questão de discernimento, onde devemos pesar os prós e os contras, e com equilíbrio tomar a decisão mais plausível!

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12 FEV 2014

Logo Dínerson Fiuza Dínerson Fiuza

207 respostas

13747 pontuações positivas

Por vezes vivemos situações em que, ao agir ou reagir, nos deparamos com uma dualidade de caminhos para seguir: coração ou razão. Agir com o coração muitas vezes é mais difícil. Para agir com o coração é preciso ter coragem, pois agir pela razão pode ser menos dolorido.

A razão é necessária, mas nunca deve ser levada em consideração sozinha, ela deve estar em equilíbrio direto com o coração. A razão pode e deve se adaptar ao coração. Se ignoramos o coração e agimos somente com a razão, a própria razão deixa de fazer sentido.

Ah, mas e o coração? Segundo um filósofo francês: "O coração tem razões que a própria razão desconhece". Já a palavra de Deus nos diz que: "sobretudo que devemos guardar, devemos guardar o nosso coração porque dele procedem as fontes da vida." (Provérbios 4:23)

O coração é a nossa fonte de valores, é segundo ele que devemos agir e calibrar nossas vidas. O coração humano é o centro de nossa existência, se ele para, morremos. Ele nos conecta ao coração de Deus. A conexão precisa ser estabelecida de ambas as partes, não adianta tentar roubar a rede dos outros. O nosso coração precisa querer se conectar ao coração de Deus. Se estivermos conectados com Ele e nossas ações forem guiadas segundo o nosso coração, estaremos agindo segundo à razão de Deus. A razão Dele é que deve prevalecer nas nossas vidas, e não as nossas. É essa razão que devemos adaptar ao nosso coração.

Instituto de Psicologia Aplicada

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12 FEV 2014

Maria Fernanda

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