Como cortar o cordão umbilical tendo 22 anos e ainda dependendo dos meus pais?

Feita por >Sr.alm · 22 out 2023 Abordagem psicológica

Eu tenho 22 anos, atualmente estou fazendo faculdade e não trabalho. Recentemente ocorreu uma situação que me fez analisar tudo que ocorreu de parecido ao longo desses anos:
Eu estou namorando e meu namorado me convidou a passar um fim de semana com ele.
A simples ideia de ir pra casa dele sabendo que ele mora sozinho me deixou extremamente ansiosa, não por ficar sozinha com ele, mas por saber que não é algo que eu posso simplesmente citar aqui em casa, quanto mais realizar de fato.
Ao longo desses anos, sempre tive o mesmo grupo de amigos que meus pais conhecem, mesmo assim sempre tive que pedir permissão pra sair, avisar com quem ia, voltar no horário combinado, se chegasse nem que seja um pouco mais tarde, meu celular já era inundado por mensagens e ligações, nunca pude ter uma vida social.
Uma breve apresentação dos meus pais: minha mãe é super religiosa, sempre me falou que eu poderia escolher o que achava melhor, que não precisava seguir a religião dela, mas se eu demonstrasse o mínimo de desinteresse no assunto, ela já vinha com toda aquela história de salvação e como isso dependia de servir a deus e não sei mais o q. Meu pai vive de aparências, é uma pessoa super gente boa e amorosa fora de casa, mas dentro de casa é mentiroso, manipulador, insuportável de conviver, inclusive quando apresentei a eles o meu atual namorado, ele me disse que estava tudo bem trazê-lo pra cá, mas foi tão grosso com o garoto que me fez ter profunda vergonha e raiva da situação toda.
Enfim, em relação a questão de ter uma vida social, nunca me foi permitido ter amigos de fato, minha mãe sempre diz que quer me ver conversando e saindo com pessoas, mas me proíbe de sair de uma maneira velada, com coisas como “mas você tem que fazer a coisa x agora” se tratando de algo que posso fazer depois, colocando defeito em todos os meus amigos, me fazendo inúmeras perguntas até eu desistir de tudo e ficar em casa ou até mesmo me interrompendo nas raras vezes que meus amigos vem pra minha casa, ela ignora a minha presença e conversa com eles como se eu não tivesse ali por horas, se eu tento falar algo, ela interrompe, se eu tento sair do cômodo com a pessoa, ela não deixa.
Eu sei que isso tudo mudaria se eu simplesmente arranjasse um emprego, pois eu poderia apenas dizer “estou usando o meu dinheiro, não o de vocês”, mas me sinto muito travada em relação ao assunto, imagino que isso tenha relação com a ansiedade e a depressão, o combo das duas me trava e me faz ter a sensação de que sou inútil e se não consegui nem me formar até agora, quanto mais manter um emprego.
Voltando para a situação inicial com o meu namorado, que foi o que desencadeou um monte de pensamentos sobre isso, sei como seria a conversa sobre ir para a casa dele, pois já aconteceu quando fui dormir na casa do meu ex, mesmo ele morando com os pais. Essa situação inclusive contribuiu com o término, pois foi desgastante pra ele ter q se deslocar de uma cidade para a outra apenas pra me ver quando eu simplesmente estava proibida de ir visitá-lo.
Eu fico com medo disso tudo desgastar meu atual relacionamento também, pois ele mora em outra cidade e não é justo que ele tenha que se deslocar toda vez enquanto eu fico esperando em casa, mas para além do relacionamento atual, 22 anos nessa situação tem me desgastado demais, eu quero muito chegar numa forma de lidar com essa situação, me sinto uma criança tendo que pedir permissão pra brincar na rua.

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