Como consigo me livrar de uma dependência emocional?

oi! você estar precisando de ajuda? Então é só marcar uma consulta comigo que irei lhe responder o mais rapido possível

Olá Luana! Obrigado por perguntar. Sua pergunta implica dizer algo análogo a dizer como posso ter uma criação de ETs de Varginha. Emoções não são controláveis. Outros pessoas controlarem nossas emoções, muito menos. Elas não controlam sequer as delas, como poderão controlar as nossas?
O que você precisa mesmo é amadurecer, assumir-se, assumir suas escolhas, seus comportamentos, suas omissões.
Isso precisará da assessoria científica de um de nós, psicólogos. Você precisa se conhecer, delimitar tua identidade, características, possibilidades, potencialidades, personalidade.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.