Como ajudar minha namorada após contar sobre uma traição no passado?

Prazer em conhecer. Completei 19 anos a pouco tempo e estou namorando uma garota incrível. Tive uma criação muito boa, pais exemplares, sou um cara educado, gente boa, de valores, muito trabalhador, estudioso e sempre investi 100% no meu relacionamento com a minha namorada. Ela é uma pessoa incrível, sempre me ajuda muito, muito atenciosa, esforçada, dedicada e maravilhosa. Nós se ajudamos muito, sempre conversamos, mantivemos sempre o respeito um com o outro, passamos por cima das dificuldades juntos, sempre damos a mão a um para o outro e nos amamos muito. Nossas famílias são parecidas e nos apoiam bastante. Eu amo muito ela, muito mesmo, do fundo do meu coração. Sempre fomos muito sinceros, transparentes e verdadeiros um com o outro. No início do nosso namoro, estávamos a um mês junto, eu fui jogar um campeonato de vôlei em outro estado, com colegas de equipes que até então eu não sabia quem eram verdadeiramente... Em nenhum momento passou pela minha cabeça fazer algo com outra guria, sempre pensei na minha namorada, pois amo muito ela e tenho muitos planos com ela. Falava com ela todos os dias durante o campeonato que durou uma semana. Em uma sexta feira a noite, após o campeonato eles começaram a beber no quarto do hotel, até então eu não queria beber, mas fui influenciado a começar a beber, então comei a beber, foram me dando mais bebidas, eu nunca fui acostumado a beber muito, foram me dando mais bebidas, ao ponto de eu não saber mais quem eu era, onde eu estava e o que estava fazendo, eu sei que a culpa foi minha em ter começado a beber, eu tenho consciência disso, mas depois de certo tempo, eu não sabia mais qual era meu nome, quem eram meus pais, etc... Eu estava completamente fora, poderiam acontecer coisas absurdas em minha frente que eu não notaria. Me levaram para uma festa após isso e lá, me deram mais bebidas, mesmo sabendo que eu estava mal, que namorava e não sabia mais o que estava fazendo. Então eu bebi mais e mais, até que beijei uma guria por pouco tempo, até de certa forma eu lembrar que namorava e então voltei para o hotel. Voltei sozinho em uma cidade que nem sabia onde era, pois meus colegas de equipe estavam cagando para mim, todos eram casados ou namoravam, e nem se importavam com a relação deles e suas parceiras, porém eu não sou assim sou completamente diferente. Sou uma pessoa do bem, sempre ajudei os outros, sempre fui muito educado e respeitoso, sempre fiz de tudo pela minha namorada, nunca passou pela minha cabeça passar por essa situação. Depois disso chorei quase todos os dias, tive crises de ansiedade, pânico, sonhava com isso e isso me atormentava cada vez mais. Resolvi no início não contar pois amo muito ela e não queria deixar ela mal, ela não merecia passar põe isso, segurei isso por 5 meses, foram os piores meses da minha vida. Eu me arrependo cada dia que passa, parei de jogar vôlei nessa faculdade, onde ganhava 1000 Reais de bolsa para estudar, me afastei completamente dessas pessoas, cortei total contato, parei de ganhar bolsa pois eu não sou que nem eles e não queria me colocar nessa situação de novo. Prometi a mim mesmo e a Deus que nunca mais na minha vida, quando não estaria ao lado dela, colocaria uma gota de álcool em minha boca, nunca mais. Tomei essas atitudes. Contei a minha namorada semana passada tudo isso que te falei agora a pouco, detalhadamente. Em nenhujm momento ela soltou minha mão e parou de me abraçar, disse que me perdoava e sabia que eu não era assim, sabe que eu sou um garoto do bem e do certo. Ela viu que tomei atitudes drásticas para demonstrar o arrependimento, ela disse que me entendia e que estava disposta seguir com nosso relacionamento. A gente se ama muito, temos planos de se casar, ter filhos, casa e viver juntos. Porém ela disse que obviamente ela ira pensar no que aconteceu e não será de uma hora pra outra que irá passar isso. Mas disse que não tinha dúvidas que queria viver comigo para sempre. Quero pedir tua ajuda, pois não consigo me desculpar e me perdoar. Tenho muito medo de perder ela, preciso ter paciência, mas tenho muito medo de perder ela, o que eu devo fazer para ajudar ela sair dessa situação e perder esse medo que tenho mesmo ela falando que quer viver comigo para sempre. Estamos se vendo, dando risada, saindo.... Tudo normal. Mas as vezes ela fica triste e lembra do que aconteceu. Muito obrigado!