Existe um jeito para viver de forma tranquila, aliviar seu sofrimento, encontrar estabilidade emocional e retomar o controle da sua vida.
Ansiedade, depressão, baixa autoestima, desmotivação... Se essa é a sua realidade hoje, é bem provável que você:
Experimente preocupações persistentes e ruminações que impactam sua paz de espírito;Tenha problemas para se concentrar e tomar decisões devido a sentimentos difíceis; Enfrente falta de motivação e desinteresse em atividades que antes eram prazerosas; Enfrente dificuldades em se relacionar com as pessoas e prefere se isolar do convívio social; Lide com insegurança e culpa excessiva que causa sofrimento emocional; Tenha dificuldade em se posicionar e dizer não quando necessário, se prejudicando na maioria das vezes.
A terapia é um tratamento que funciona em 4 pilares:
Diagnóstico - Plano de tratamento - Ferramentas Paráticas - Alta do paciente
A TCC pode transformar sua vida de forma positiva ao te ajudar a:
Desenvolver afeto e cuidado por você e sua história. Aprender habilidades para desenvolver sua autoestima e te aproximar de quem sempre quis ser; Encontrar alívio de sintomas como ansiedade, desmotivação, baixa autoestima e outros sintomas psicológicos; Ter controle emocional e qualidade de vida aprendendo a manejar as emoções, conseguindo expressar o que sente e agindo melhor diante delas.
O tratamento com Brenda é individualizado, buscando fornecer o melhor em termos de ciência baseada em evidências ao mesmo tempo em que há respeito ao processo individual de cada pessoa. A ideia é que o paciente melhore dos problemas que vem enfrentando e aprenda técnicas para ser o seu próprio terapeuta no futuro. Quando os objetivos terapêuticos são alcançados e o paciente demonstra melhora significativa, a terapia é encerrada, permitindo que o paciente continue a aplicar as habilidades e ferramentas aprendidas de forma independente.
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27 Fevereiro 2024
Luiza
Paciente verificado
27 Fevereiro 2024
Opinião sobre Brenda Lima
Dra. Brenda é uma profissional incrível. Me sinto aberta para falar de todos os assuntos com ela, sem me sentir julgada. Em poucas semanas de terapia já sinto uma diferença absurda e fico animada para as sessões. Auxiliou muito com a minha ansiedade e com meu sono. Recomendo muito!!!
17 Outubro 2023
Mariane
Paciente verificado
17 Outubro 2023
Opinião sobre Brenda Lima
Gostando bastante por enquanto. Bem atenciosa, simpática e gosto do método de abordagem.
03 Setembro 2023
Bárbara
Paciente verificado
03 Setembro 2023
Opinião sobre Brenda Lima
Estava buscando um(a) profissional e encontrei o video da Brenda falando sobre felicidade. Super eloquente, clara e amável. Senti que poderia ser acolhida. E é como vem sendo. Seus questionamentos me fazem pensar, me tiram da zona de conforto e fazem eu querer me entender, melhorar e evoluir. Seguimos na busca. Obrigada Brenda!!!
18 Outubro 2022
Rodrigo
Paciente verificado
18 Outubro 2022
Opinião sobre Brenda Lima
Uma Excelente profissional, atenciosa, paciente, transmite bastante segurança e confiança para falar com ela.
07 Outubro 2022
Marcelo
Paciente verificado
07 Outubro 2022
Opinião sobre Brenda Lima
Excelente profissional. Atende com empatia e muito disponivel. Identifica o problema e mira sempre na soluçao... indo para o segundo mes de terapia e já vendo os resultados. 100% recomendada!
05 Agosto 2022
Vitoria
Paciente verificado
05 Agosto 2022
Opinião sobre Brenda Lima
Uma profissional excelente, faz um ótimo trabalho e com muito amor e dedicação. Agradeço a ela de coração por tudo o que ela está fazendo pra me ajudar, recomendo pra quem precisa de ajuda profissional, obrigada ótimo carinho e atenção.
01 Junho 2021
Jasmim
Paciente verificado
01 Junho 2021
Opinião sobre Brenda Lima
Estou iniciando tratamento, mas já percebo o quanto ela é paciência, persistente e acolhedora. Recomendo com certeza a qualquer pessoa.
21 Maio 2021
Angela
Paciente verificado
21 Maio 2021
Opinião sobre Brenda Lima
A Brenda é uma profissional maravilhosa, que possui uma empatia gigante.
Muito atenciosa!
Ela está me ajudando muito a lidar com meus problemas pessoais e com ansiedade.
Me sinto muito feliz por estar sendo atendida por ela!
11 Maio 2021
João
Paciente verificado
11 Maio 2021
Opinião sobre Brenda Lima
Brenda é uma pessoa incrível, que exerce sua profissão com maestria. Uma psicóloga maravilhosa que me ajudou e me ajuda a superar e lidar com as minhas questões- que antes de conhecer Brenda, atingiam enormes proporções, e agora consigo ressignificá-las e enxergar de outra forma. Enfim, recomendo muito!
11 Maio 2021
Luziene
Paciente verificado
11 Maio 2021
Opinião sobre Brenda Lima
Minha filha teve uma crise de ansiedade e graças s Deus tivemos o acompanhamento da Dr. Brenda uma pessoa incrível,um ser humano maravilhosa sem falar no atendimento quanto profissionalismo, foi um anjo em nossas vidas,GRATIDÃO Brenda por tudo e ficou um elo muito fofo com Camilli e a família.
11 Maio 2021
Camilli
Paciente verificado
11 Maio 2021
Opinião sobre Brenda Lima
Há um tempo atrás tive alguns problemas relacionados à ansiedade, procurei ajuda de Brenda e os resultados foram incríveis, o atendimento é maravilhoso, eu simplesmente amei, vale super apena fazer um atendimento com ela,
11 Maio 2021
Naiane
Paciente verificado
11 Maio 2021
Opinião sobre Brenda Lima
Brenda é uma profissional excelente, e uma pessoa maravilhosa eu não podia ter encontrado melhor psicóloga pra me ajudar nas adversidades da vida e na apreciação do que é belo e precioso, autoconhecimento é tudo, reconhecer meus valores e aceitar os das pessoas alheias é libertador, recomendo minha psi pra todos que eu conheço porque o autocuidado começa de dentro pra fora, se amem e se cuidem! Obrigada Brenda, minha psi querida, que profissão linda, não canso de dizer isso pra ela e fazer o que ela faz com o sorriso no rosto é benção divina. Provérbio latino “mens sana in corpo sano” Mente sadia, corpo sadio! Vida próspera e espero que você encontre o que procura ♥️
11 Maio 2021
Jaqueline
Paciente verificado
11 Maio 2021
Opinião sobre Brenda Lima
Dr:Brenda é uma pessoa maravilhosa me identifico muito com ela , estou aprendendo que nem tudo em minha vida é o fim sou imensamente grata a ela, e por ser uma excelente profissional e uma excelente pessoa
19 Abril 2021
Leandra
Paciente verificado
19 Abril 2021
Opinião sobre Brenda Lima
Eu tenho ansiedade e uma rotina muito agitada. Sou mãe, esposa, dona do lar, filha, irmã, hoje doceira e acima de tudo mulher, não são atribuições fáceis de lhe dar, pois todas requer muita atenção, coisa que eu não estava sabendo lhe dar e que nesse período de Pandemia acabou por me abalar um pouco mais e me tirar do eixo. O estresse tomou conta e a ansiedade explodiu de vez. Eu nunca havia feito terapia, mas sempre soube da importância que ela teria em minha vida. Eu protelei um pouco para buscar essa ajuda e não a via como prioridade para mim, mas acredito que nada acontece por acaso e eu busquei no meu tempo. Tempo esse que me deu a oportunidade de conhecer Brenda. Uma pessoa incrível, uma profissional excelente, que me ajudou e me ajuda até os dias de hoje, a entender melhor o processo da ansiedade e como lidar melhor com seus efeitos de altos e baixos.
Fazer terapia foi uma escolha minha, mas amar fazer terapia foi algo que eu aprendi com Brenda.
14 Abril 2021
Gabriele
Paciente verificado
14 Abril 2021
Opinião sobre Brenda Lima
a minha experiência com brenda está sendo incrível, ela me ajuda a entender melhor meu sentimentos, me ajuda a elevar minha auto estima, ela é uma profissional muito qualificada.
13 Abril 2021
Leonardo
Paciente verificado
13 Abril 2021
Opinião sobre Brenda Lima
Foi a primeira vez que precisei fazer terapia e significou muito poder ter alguém que me escutasse de verdade. Eu não fazia ideia do quanto seria bom pra mim e assumo que morria de medo por que não sabia direito o que era o trabalho de um psicólogo. Hoje posso dizer que resolvi minhas dúvidas internas e minhas dores foram sanadas. Obrigado Brenda, por ter me ajudado nesse processo!