É possível superar uma traição?
Você foi traído(a) e, depois de muita discussão, resolve dar uma segunda chance ao seu parceiro(a). Mas realmente é possível superar uma traíção? Veja o que dizem os especialistas.
Em dos temas mais delicados que podem afetar o dia a dia de uma relação, seja de namoro ou casamento, é a infidelidade. O susto da descoberta, a revolta e os questionamentos sobre os motivos que levaram o parceiro(a) a cometer um ato assim estão entre as respostas imediatas mais comuns à traição.
Depois, começa a fase de assimilar o ocorrido e decidir o que será feito a partir de então. Há pessoas que simplesmente não toleram a infidelidade. Elas escolhem colocar um ponto final na relação, preferindo lidar com a ausência e a tristeza. Também há aqueles que acreditam que "devolver o favor" é a melhor estratégia. Nestes casos, o traído também trai, acaba ficando em igualdade de condições, mas muito longe de resolver o problema.
Porém, não é raro de encontrar pessoas que, depois do susto e das reações iniciais, decidem aceitar as desculpas do parceiro e tentar seguir adiante com a relação. A pergunta que fica é: qual a melhor postura? Realmente é possível superar uma traição?
Psicólogos especializados em problemáticas de casais adiantam que não há uma resposta definitiva para tal pergunta. Tudo dependerá das pessoas envolvidas e do quanto estão comprometidas em superar essa dificuldade.
"Acima de tudo, todo relacionamento requer muito diálogo e parceria. Após uma traição, a confiança está estremecida e o mais importante é recomeçar a conversa, entender quais motivos determinaram que isso acontecesse, quais frustrações se instalaram entre o casal", comenta a psicóloga Elizabeth Ventura.
Ainda conforme a especialista, é fundamental falar do distanciamento e das dificuldades, para que seja possível recuperar a autoestima e implementar as ações necessárias para retomar a "saúde" da relação.
Justamente pelas feridas abertas pela traição, muitas vezes é difícil avançar sozinhos. Nesse sentido, o casal precisa saber quando recorrer à ajuda profissional.
Terapia de casal pode ajudar?
A resposta dos psicólogos é unânime. A terapia de casal pode ajudar a superar a traição, mas também outros problemas intrínsecos à relação. Os especialistas nunca a consideram como ponto de partida.
Para eles, sempre há questões importantes por trás de uma infidelidade ou traição, que precisam ser encaradas a fim de entender os comportamentos e sentimentos de cada um na relação, para então, juntos, poder decidir qual caminho seguir.
"O casal tem que aceitar vivenciar e mudar o ciclo. Primeiramente, é preciso assumir e parar de 'jogar na cara' do outro o ocorrido. Lembre-se que o passo buscado será a reconstrução conjugal. Em seguida, juntos se descobrem "os porquês" e se cria planos para lidar com situações que possivelmente poderão aparecer. Nesse caminho, será necessário saber ouvir e falar, evitando promessas falsas. Ao aceitar ajuda de um profissional o casal passará por intervenções técnicas e um olhar ampliado do contexto, algo de fundamental importância", explica a psicóloga Sara Guerra Carvalho de Almeida.
Infidelidade x traição
Como cada casal tem uma dinâmica particular, a psicóloga Ana Claudia de Souza ressalta a importância de aclarar as diferenças entre infidelidade e traição.
"A infidelidade conjugal e a traição são duas coisas diferentes, que não ocorrem necessariamente juntas. A traição é de ser, de projeto. Às vezes, as pessoas não passam por infidelidade conjugal, porém não têm seus projetos de vida em comum, não são claras umas com as outras em relação a isso, ocorrendo assim a traição de ser. A infidelidade passa por encontro sexual com outra pessoa, que pode ser ou não algo relevante para o casamento. Porém, em qualquer dos casos, o que temos é uma dificuldade do casal, que precisa ser verificada e localizada."
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Fotos: por MundoPsicologos.com
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Sou casado há mais de 12 anos. Nosso relacionamento tem ao todo mais de 14 anos. Temos um filho de 8 anos. E no final de semana passada, após anos de desconfiança de que havia algo errado no quesito confiança conjugal. Minha esposa finalmente me assumiu uma traição de 11 anos atrás. A perdoei, mas mais que traído em si. Me sinto roubado pelo tempo que levou para ela admitir. Na verdade às suspeitas de traições que tinha eram infundadas, pois se referiam a situações mais recentes. O que mais me espanta é que somos liberais e praticamos diversas vezes sexo em conjunto com outros parceiros (5 ocasiões e 3 delas com o mesmo amigo fixo) e também parceiras (sexo com uma e pegação com um casal de garotas bi-sexuais). Há quase 9 anos nossas aventuras nestes questões têm sido meramente virtuais. Mas na época da traição, em 2009, já havíamos saído num desses encontros de sexo com um parceiro e também ela já tinha ficado de pegação com duas garotas. Sou hétero e ela era bi. Mas me traiu com um estranho que conheceu na internet no bate-papo UOL e com o qual teclou e conversou por 2 dias. Na hora do almoço do trabalho, foi pro motel, após ele pegar ela num shopping próximo ao local aonde trabalhava. Foi uma única vez. Se arrependeu e recusou o convite para saírem novamente. Mas levou 11 anos pra me contar. E nos tínhamos a liberdade de sairmos em conjunto com outros caras, ou seja, ela poderia ter marcado para sair com ele e eu indo conjuntamente. Para participar dum Ménage a Tróis ou mesmo como Voyer, como ela preferisse. Mas não. Ela queria e deseja me trair. É óbvio que a perdoei. Passei o dia fora bebendo em bares e ligando para prostitutas e eventuais mulheres da lista de contato arquitetando uma traição de vingança, mas logicamente após o efeito do álcool num quarto dum hotel barato voltei pra casa e a perdoei. Da traição totalmente, mas não consigo parar de pensar no tempo roubado. Pois tenho absoluta certeza que a 11 anos atrás, jamais a teria perdoado. Hoje, com nosso filho, uma vida juntos me é impossível deixar nosso relacionamento por algo ocorrido a mais de uma década. Só que a sensação de tempo roubado, é terrível e difícil demais de conseguir deixar de lado. Precisava relatar para alguém. Pois só conversei com minha esposa sobre o assunto. Ela ao menos desabafou pra irmã mais velha, enquanto eu rodava por aí no dia em que me contou.
Queria receber mais notícias sobre traição e como enfrentar.
Gostaria de indicação de psicólogo/terapeuta em PORTO ALEGRE que auxilie na superação de trauma como a traição conjugal