Alcançando objetivos com a ajuda do coaching

Muitas vezes não conseguimos traçar sozinhos estratégias para alcançar um objetivo que tanto almejamos. Com o coaching, esse trabalho pode ser realizado de forma mais eficaz, por meio de um estudo de nossas habilidades.

O coaching é direcionado a pessoas que necessitam de auxílio profissional para atingir algum objetivo, seja na vida pessoal, profissional ou acadêmica. Esse recurso pode ser definido como um treinamento, no qual o cliente recebe total acompanhamento e motivação para alcançar suas metas, trabalhando suas potencialidades e pontos de fragilidade.

O processo tem início quando o cliente (coachee) busca o profissional (coach) para ter ajuda para conquistar resultados, que podem ser uma ascensão na carreira, uma melhora na gestão do tempo, a aprovação no vestibular ou ainda a minimização de problemas em algum relacionamento. Em conjunto, o profissional e o cliente definem qual é a meta a ser atingida e como será o plano de ação.

As estratégias variam de acordo com o objetivo e o perfil de cada cliente, mas no coaching podem ser trabalhados conceitos como:

• autoconhecimento
• aprimoramento e aquisição de novas competências
• desenvolvimento de pessoas
• controle emocional
• melhoria de qualidade de vida

O acompanhamento do desenvolvimento do cliente é fundamental para o bom andamento do coaching. Cabe ao profissional, além de motivar, auxiliar o cliente na superação dos eventuais obstáculos até alcançar os resultados almejados. O monitoramento também é importante para verificar se as ações propostas estão sendo colocadas em prática, ponto fundamental para o sucesso e conclusão do trabalho.

O mundo laboral não é o limite

É comum as pessoas associarem o coaching à vida profissional, limitando a utilização desse "treinamento" a conquistas relacionadas à carreira. Vale ressaltar que o processo também pode ser realizado para atingir objetivos pessoais. Confira como o coaching é trabalhado nessas duas áreas:

• coaching profissional ou coaching executivo: a ideia é capacitar o profissional atrelando a sua performance aos propósitos da empresa. Durante o processo, são desenvolvidas as habilidades pessoais e também aquelas que estão relacionadas ao trabalho.
• coaching pessoal: também conhecido como coaching de vida (life coaching), o processo é direcionado a autorrealização de cada pessoa, com o cumprimento de seus objetivos de vida ou metas a curto prazo.

Para realizar um coaching, você poderá contar com psicólogos especializados na área, que dispõem da formação necessária para atuar com foco nas suas expectativas.

Foto: por ViZZZualcom (Flickr)

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