O que é a agressividade?
A agressividade é, por definição, um comportamento hostil, que está associado a uma predisposição para ser combativo e violento. É uma forma de direcionar a energia, assumindo uma atitude que busca autoafirmação e/ou autoproteção. Tratase de uma reação natural humana, mas que se converte num desvio de comportamento quando excessiva.
O comportamento agressivo normal costuma se manifestar em situações de disputa, inclusive no plano sentimental. É uma resposta emocional que está vinculada à capacidade de ação, mais precisamente a uma função de defesa diante de perigos ou ataques recebidos. As pessoas agressivas patológicas, entretanto, reagem a todos os acontecimentos como se tratasse de uma disputa, sendo impulsivas, desafiadoras e tendo sérias dificuldades para conviver com os demais.
No entanto, a ajuda psicológica para acabar com a agressividade costuma ser bastante efetiva e 100% dos Usuários de Mundo.Psicologos.com estão muito satisfeitos com o tratamento feito para superála.
O que causa a agressividade?
As causas da agressividade são comportamentais, mas também podem estar associadas a fatores genéticos. Há estudos que demonstram que os comportamentos agressivos normalmente estão ligados a uma produção de serotonina em níveis abaixo do habitual. Essa privação deixaria os receptores neuronais mais sensíveis, explicando as reações fora do normal.
A personalidade agressiva costuma estar associada à ausência de limites, a um histórico de violência física ou emocional, à falta de carinho ou a uma baixa tolerância às frustrações. Também pode ser desencadeada por um trauma vivido na infância, como separação dos pais ou a perda de um ente querido.
Quais são os sintomas da agressividade?
Os sintomas da agressividade são uma personalidade dominante inadequada, que expressa seus sentimentos e opiniões sem se importar com o respeito ao direito dos demais. Trata de garantir a preponderância de seus pensamentos através da humilhação e do menosprezo pelos pensamentos das outras pessoas.
Os comportamentos agressivos são um reflexo de uma postura ambiciosa, e para conseguir seus objetivos a pessoa com agressividade patológica está disposta a transgredir normas éticas e sociais.
Que tipos de agressividade existem?
A agressividade humana pode ser classificada em oito tipos:
- Agressão hostil (hostilidade) - É emocional e geralmente impulsiva. É um comportamento que visa causar danos ao outro, independentemente de qualquer vantagem que se possa obter.
- Agressão instrumental - É aquela em que é planejada visa um objeto, que tem por fim conseguir algo independentemente do dano que possa causar. Geralmente não é impulsiva.
- Agressão direta - O comportamento agressivo dirige-se à pessoa ou ao objeto que justifica a agressão. Os motivos fúteis opõem-se à defesa da vida como critério de gravidade do ato agressivo.
- Agressão deslocada - O sujeito dirige a agressão a um alvo que não é responsável pela causa que lhe deu origem.
- Autoagressão – A pessoa desloca a agressão para si mesma. E: Suicídio, automutilação.
- Agressão aberta - Este tipo de agressão, pode manifestar pela violência física ou psicológica, é explicita, isto é, concretiza-se, por exemplo, em espancamentos, ataques à autoestima ou humilhações.
- Agressão dissimulada – Esta forma de agressão recorre a meios não abertos, como por exemplo o sarcasmo e o cinismo que tem como objetivo provocar o outro, feri-lo na sua autoestima, gerando ansiedade.
- Agressão inibida - Como o próprio nome indica, o sujeito não manifesta agressão para com o outro, mas dirige-se a si próprio. O sentimento de rancor é um exemplo desta forma de expressão da agressão.
Como tratar ou acabar com a agressividade?
Para tratar ou acabar com o comportamento agressivo o primeiro passo é ter consciência de que a agressividade acaba provocando um efeito dominó: a pessoa fica cada vez mais habituada a esse comportamento e vai estendoo sua influência negativa para todas as esferas da sua vida.
Como trabalhar a agressividade vai depender da personalidade de cada pessoa, porém recomendase acompanhamento psicoterápico e médico, dependendo da intensidade dos episódios.
O que é a agressividade infantil e como lidar com ela?
A agressividade infantil é mais comum do que se imagina, e está associada a uma falta de maturidade emocional. Como é uma resposta instintiva, é natural que a criança tenha esse tipo de comportamento diante da frustração. Isso não quer dizer que todas elas sejam naturalmente agressivas.
Os pais desempenham um papel importantíssimo no aprendizado sobre o controle das emoções. Além do fato de as crianças mimetizarem o que vêm em casa, ou seja, respostas agressivas serão reproduzidas, é importante entender em que medida os pais são responsáveis pelos fatores externos que costumam desencadear a agressividade na infância, tais como convívio com violência, culpa, brigas e falta de carinho.
Quem pode te ajudar com a agressividade?
Um psicólogo especializado em casos de agressividade vai ajudar a pessoa a entender as causas do seu comportamento e a viabilizar as mudanças pertinentes na forma como convive consigo mesmo e com os demais. O tratamento para a agressividade também pode demandar acompanhamento psiquiátrico, quando os ataques são demasiado violentos e precisam ser controlados com medicação.
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