Vontade de me afastar e de me isolar

Feita por >SD · 18 mai 2023 Abordagem psicológica

E normal eu querer me afastar de todos e querer me isolar? Recentemente passei por um término de relacionamento bem conturbado..teve até violência física tanto da minha parte quanto da parte dela..enfim uma longa história mais creio que pode ter algo haver sim... exclui todas minha redes sociais..mais enfim sinto vontade de me afastar de todo mundo.. detesto grupo de whatsapp.. exemplo aniversário de alguém do trabalho vai fazer surpresa faço minha parte de contribuir pro presente e já saio fora do grupo..até das minha amizades verdadeiras que eu sei que realmente gostam de mim eu sinto vontade de me afastar..passa pensamentos na minha mente que um dia elas vão se afastar vamos perder contato e etc e quer é melhor eu já cortar enfim eu mesmo já pego e quero me afastar porque sei que um dia isso vai acontecer..já fui uma pessoa muito apegada e amorosa hoje em dia sou muito fria e não confio nas pessoas espero o pior e para mim são todas falsas e só mantém diálogo por conveniência exemplo ambiente de trabalho pra mim não passa de conveniência é tudo falsidade,e isso tem se estendido pra todos os meus ciclos sociais igreja local de treino ( treino jiu-jitsu) não quero intimidade com ninguém não quero falar da minha vida não quero ficar jogando conversa fora é só oi xau bom dia boa noite e acabou..únicas pessoas que ainda tenho sentimentos são meus pais que me preocupo etc e ainda sinto que vamos disser não são suficientes, não sou muito carinhosa com minha mãe etc.

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A melhor resposta 31 MAI 2023

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Rafaela de Arruda Custódio Psicólogo em Belém

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19 MAI 2023

DS
Uma das hipóteses é que isso seja característica tua, a forma como a tua mente se adaptou ao enfrentar as pressões, na fase da tua gestação, a forma como sentir, como reagir, como agir, como se relacionar e até como amar. Mas, também desenvolveu recursos através dos quais, vem o teu sucesso e que precisa aprender a usar.
Outra hipótese é que voce esteja resentida, magoada, emocionalmente ferida e como forma de se proteger, se isola e corta qualquer possibilidade de apego, justamente para não sofrer. Isso é uma ilusão porque sempre vaiestar ligada, conectada, não estamos isolados, sozinhos e embora não queira sofrer, outros sofrerão por tua causa. O fato de ser exatamente como é, pessoas amam esta tua forma de ser, se conectam contigo.
Voce não se conhece, não sabe quem é; isso é um complicador porque, se estás aqui é porque tem um motivo, tem um propósito.
Ninguém está aqui por acaso e basta estar nesta existência, o sofrimento faz parte desta realidade, o sofrimento também tem um propósito, um indicativo, não como fim mas como meio.
Vida é essencialmente alegria, prazer, leveza, criatividade.
Convido-a para se conhecer, saber do teu propósito de vida, saber o que é a vida de verdade e o que é o sistema, o meio onde viemos; como viver a vida e como saber usar o sistema em teu benefício sem nunca contradizer a si mesma, sem nunca ser infiel a si mesma.
Abraços

Geime Rozanski Psicólogo em Brasília

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19 MAI 2023

Olá DS! Obrigado por escrever. Você está vivendo uma generalização sobre a qualidade e importância das interações. É impossível vida plena sem grupos de colegas e conhecidos, sem sentimento de pertença a alguma interação. É importante que as pessoas tenham grupos de estudos, de lazer, de trabalho, de teatro, de serviços, dentre outros, especialmente na juventude e maturidade.
Será importante, muito importante que você possa, o mais breve possível, contar com a assessoria científica de um de nós, psicólogos, para que possa aprofundar entendimento da necessidade de troca social, do entendimento dos potenciais desdobramentos altamente negativos, caso evolua para fechamento social.
Estarei a disposição para consistentes esclarecimentos.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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