Tenho muita dificuldade em conversar com meus pais
Tenho muita dificuldade de conversar com meus pais, principalmente minha mãe, temos um histórico de convivência bem conturbado e conversas quase sempre não tem um rumo muito bom, cada um temos uma personalidade diferente e sempre quando preciso pedir algo a ela, pedir autorização para algo, ou até mesmo opinião me sinto mal, medo, apreensão,... as vezes choro mas nao consigo dizer, as vezes custo tomar coragem, demoro horas ou dias tentando dizer e me sinto muito mal por isso. Queria saber uma melhor forma para mudar esse meu medo e enfrentar essa triste realidade.