Sinto que me perdi por completo

Olá,me chamo Raphaela! Recentemente eu sinto que perdi minha essência e até mesmo minha felicidade não me lembro exatamente quando comecei a me sentir assim..mas estou tendo muita dificuldade não só em me conectar com as pessoas mas também comigo mesma.

Não consigo me comunicar com as pessoas e isso dificulta a criar uma intimidade com elas e fora que faz tempo que não rio/sorrio de verdade parece ate que sorrir virou um hábito e não algo espontâneo por isso meu sorriso parece falso até mesmo para mim,eu sinceramente queria parar de ser tão confusa e é pior ainda quando se trata de uma relação amorosa é muito difícil para mim verbalizar que amo alguém,e com a minha confusão a pessoa se afasta,é claro.

Já minha relação comigo mesma é pior ainda,por muito tempo eu tinha pavor em me olhar no espelho e até mesmo o meu reflexo no celular por exemplo! Sei que isso pode soar ridículo...porém isso era o nível de como eu odiava eu mesma! Até que esses dias eu tô conseguindo e sentindo que posso recuperar minha autoestima novamente. Contudo sempre quando estou bem comigo mesma isso volta. E eu tenho um problema um pouco sério em ver minha aparência no espelho diferente de como realmente é.
Só de eu reler isso que estou escrevendo vejo como sou confusa imagina outras pessoas então,as vezes me sinto patética.