Sinto que matei a mim mesmo e não estou mais sabendo lidar com isso

Tenho quase 26 anos e me sinto como se já estivesse morto. Não mudei, não evoluí, não segui o fluxo de mudança contínua que a vida exige para que as coisas caminhem bem e agora me sinto no fundo do poço. O medo, a insegurança, a indecisão, a baixa auto estima por nunca ter me relacionado com uma menina...tudo isso arruinou minha vida.

Tive todas as chances na vida para crescer, ser feliz e me tornar um homem de verdade mas parece que não me permiti ser feliz e encarar as mudanças e os desafios do tempo com naturalidade e peito aberto. A vida passou e eu fiquei para trás e eu sei que a culpa é minha.

Se ao menos trabalhasse, me sentiria melhor, mas nem isso faço.

Cometi a autosabotagem de fazer o curso errado de graduação e, mesmo formado, sei que não posso desempenhar a profissão pois não gosto, não tenho afinidade, empurrei com a barriga e me preparei porcamente para ela (Engenharia Elétrica) e agora não tenho mais paz de espírito pois a chance de minha vida joguei no lixo e o sentimento de culpa está me engolindo.Não estou sabendo lidar com isso. Não sei se devo recomeçar minha vida em outra área ou se tento me arrastar na engenharia.

Me sinto completamente fracassado, sem prespecctiva de futuro e agora estou com receio de que lá na frente eu passe fome. Minha vida é uma folha em branco, a frustração e o sentimento de fracasso estão cada vez maiores e estou começando a achar que a melhor opção para mim seria a morte, embora não tenha coragem de cometer suicídio pois sou covarde.

Estou lendo livros de desenvolvimento pessoal, tentando melhorar meu mindset, mas está difícil abandonar a zona de conforto e tentar uma mudança. A psicologia pode me ajudar?