Relacionamento tem me causado ansiedade, como lidar?
Tenho 24 anos, sou gay e namoro há cerca de 7 meses. Moramos em cidades diferentes, mas perto uma da outra e nos esforçamos para nos ver apesar da distância e rotina. Porém nos últimos 2 meses tenho tido bastante ansiedade em relação ao meu parceiro, um medo que eu tenho de estar incomodando e de ser abandonado que estava controlado acabou ficando insuportável em alguns dias, vou explicar o porque. No começo éramos ambos bem recíprocos no desejo de se ver, ele vinha com frequência, e eu quase não ia pois ele mora com a mãe e ainda não é assumido. Nos apaixonamos e temos dividido planos em comum, desejo de constituir família e bastante intimidade. Porém nos últimos dois meses o interesse dele caiu abruptamente. Ele me ligava quase todos os dias pela manhã, e passou a não ligar, nem atender minhas ligações. Passou a vir com cada vez menos frequência e a responder de forma protocolar (bom dia, boa noite) sem a afinidade que tinhamos de contar como estávamos etc. Perguntei se tinha ocorrido algo e ele disse que não estava com vontade de falar, e que não estava com vontade de vir me ver naquela semana. Fiquei muito ansioso e não consegui fazer mais nada até conseguir falar com ele, que rejeitava todas as minhas investidas em tentar comunicar. Enfim, quem é ansioso sabe como um gatilho pode transformar uma coisa pequena em gigante, e comuniquei a ele como eu me sentia, que achava que nosso relacionamento já estava num nível de compartilhar não apenas bons momentos, mas também nossas dificuldades. Ele foi relutante e disse que prefere guardar pra ele mesmo. Depois me disse que foi um problema individual, que não tinha nada a ver com a gente. Eu fui visitá-lo e foi ótimo, ele estava receptivo presencialmente, nem tocamos no assunto. Desde então passou 1 mês, e ele nem fala em me ver, não me atende, nem me liga.. eu tenho me sentido um lixo, ouvindo ele dizer que me ama, que é só uma fase, mas ao mesmo tempo me deixar assim solto, como se eu fosse um conhecido. Não quero terminar, quero construir uma vida juntos, mas assim não dá.. preciso saber o que fazer pra não me deixar abalar (pois a ansiedade nesse tipo de situação me paralisa, no trabalho, nos estudos, minha cabeça me leva pra a pior situação possível... e também pra que eu consiga ter um relacionamento saudável e duradouro. Por último mais não menos importante, o sexo consequentemente tem ficado em último plano, ele não me elogia (eu sim) nem diz que me deseja (eu sim) nem demonstra que tem vontade (eu sim), obviamente que eu me viro na masturbação, mas sexo pra mim é mais que isso apenas, é um momento importante para mim na relação, e a frequência já me preocupa, pois o sinto cada vez mais distante. Estou reduzindo minhas investidas, como disse, me sentindo um nada pra ele, pois apesar de dizer que me ama, me evita! Tenho sido compreensivo e guardado meus surtos de ansiedade pra mim, mas as vezes acho que vou explodir, pois vem a raiva também pelos pensamentos negativos.
