Realidade. Eu me sinto personalizado

Desde que eu terminei meu primeiro relacionamento, porque eu trai meu namorado, eu senti a realidade dissolver, depois o corte de laços do meu melhor amigo, que me fez sentir isso, depois a vida com meu pai alcoólatra batendo em mim e causando traumas em mim, batendo na minha mãe. Depois eu tive um novo relacionamento em que a pessoa me manipulou e a realidade se destruiu de novo. Eu sinto como se eu não fosse real, como se eu fosse acordar logo, eu sinto como se no meu dia a dia eu criasse uma realidade isolada de tudo, em que eu sou bom, perfeito. Mas minhas explosões, minha confusão, meu tormendo mental sobre meu passado, machuca as pessoas ao meu redor. Eu perdi a vontade de viver e mesmo assim eu não sinto vontade de morrer, porque parece algo tão inútil, rudo parece tão falto, de mentira. Eu não sei onde eu tô, o que eu sou, o que tá acontecendo, porque que tá tudo sempre desmoronando. Eu sinto essa sensação, tô falando isso agora a noite, pq no dia a dia eu fico no automático e esse sentimento, essas coisas não aparecem pq eu tô sempre ocupado. Não sei se o Nicolas automático é o real ou se o Nicolas que tá falando agora que é o real. Eu só sei que eu tô enlouquecendo aos poucos, apaguei meu passado de 2019 pra trás. Pouca coisa eu me lembro, por conta dos traumas. Não tenho dinheiro pra consulta agora, então só me falem algo que eu não esteja conseguindo enxergar, uma frase eu não sei, eu só quero que tudo volte a ser normal e eu me sinto personalizado. Me ajudem por favor