Preciso de um conselho do que fazer.
Tenho dificuldade em sair de casa porque é dificil pra mim lidar com muita coisa ao mesmo tempo (barulho de carro e gente pra la e pra ca), dificuldade de interação com as pessoas e de manter conversas e relacionamentos, me sinto desconfortável em dividir meu espaço, e pra mim é muito dificil e agoniante lidar com emoções (tanto as minhas, quanto as dos outros) e sou muito lerda, onde eu vou eu passo vergonha, porque na hora eu ligo tudo no automático, prestar atenção pra mim com gente falando mesmo que baixo é um sofrimento e tenho crises onde grito, me bato, suo frio e nao consigo respirar, parece q tem um monte de gente martelando a minha cabeça, nao sei direito o que fazer.