Porque sou tão grossa?

Ola,

Esse seu questionamento em terapia buscaria com você saber melhor como é o seu contexto familiar, como foi a sua infância essa linha do tempo acredito que poderiam te trazer vivências que a fariam entender melhor a sua forma de agir atualmente.
Ser grossa não é um elogio e não é saudável nas relações, então você se questionar sobre isso já é um bom sinal e iniciar uma terapia seria um primeiro passo para entender suas motivações e durante o processo acredito que consiga ressignificar o que ocorre atualmente.

Olá Sarah! Tudo bem?

Seu relato não traz informações suficientes para uma orientação aprofundada, no entanto, identifica-se que há um incômodo de sua parte referente a forma como têm se relacionado com as pessoas. Perceba que há vários fatores, os quais podem contribuir para que seja "grossa", como você mencionou. Vou citar alguns deles: comportamentos aprendidos no grupo familiar, comportamentos de defesa, gatilhos para traumas do passado, alguns transtornos psicológicos, uso de substâncias, estresse, entre outros. Ou seja, a causa da sua grosseria pode ter diversos fatores.
Se essa é uma característica sua que lhe causa sofrimento ou prejuízo em suas relações, buque ajuda de um psicólogo.

Um abraço.

Olá Sarah! Obrigado por perguntar. A questão que você quer resolver , defines como grossa, mas o texto apresentado é fino. Precisaremos te conhecer melhor. Em termos gerais, as pessoas não são grossas, estão grossas, porque estão reagindo a inseguranças, medos, e outros assemelhados.
Em trabalho sistemático com psicólogo, poderemos organizar entendimento e harmonização interna que te farão se modificar para melhor.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.

Oi Sarah! Entendo que você esteja preocupada com a maneira como tem se expressado e como isso afeta sua família. É importante lembrar que todos nós passamos por momentos em que podemos agir de forma mais brusca do que gostaríamos. A grosseria pode surgir de diferentes fontes, como o estresse, frustrações pessoais ou até mesmo uma falta de habilidades de comunicação eficazes.

Nesse sentido, é essencial praticar a autorreflexão e tentar compreender as razões por trás dessas atitudes. Identificar os gatilhos emocionais que levam à grosseria pode ajudar a desenvolver estratégias para lidar com essas situações de maneira mais positiva.

Além disso, lembre-se de que a comunicação interpessoal é uma habilidade que pode ser aprimorada com o tempo e a prática. Existem técnicas de comunicação assertiva e empatia que podem ajudar a expressar suas emoções de maneira mais adequada e a evitar a grosseria involuntária. Buscar apoio profissional, como um psicólogo, pode ser valioso para explorar essas questões e desenvolver habilidades de comunicação mais saudáveis.

Por fim, lembre-se de ser gentil consigo mesma. Todos cometemos erros e temos áreas em que precisamos melhorar. O importante é reconhecer esse processo de crescimento pessoal e buscar constantemente evoluir. Estou aqui para apoiá-la nessa jornada e fornecer o suporte necessário para que você possa construir relacionamentos mais saudáveis e amorosos com sua família."