Por que não consigo expressar minha dor?

Feita por >Kauane Lorrayne · 3 jun 2021 Desenvolvimento pessoal

Eu estive pensando no meu passado, não tenho tanto tempo de vida mas já vivi muita coisa , já tive várias experiências não só as que eu vivi mas as que eu já vi gente vivendo!!!
Eu estive pensando sobre a minha forma de lidar ou fugir da dor, automutilação depois tentativa de suicídio, depois vi que não valia a pena e comecei a socar paredes , depois dessas fases foi chorando muito!
Mas hoje está diferente não consigo entender o que está acontecendo comigo, eu não sei expressar minha dor nem pra ninguém nem para mim mesma , não consigo chorar mas também quando consigo não paro , mas não me automutilo mais , não tento me matar e por enquanto não pretendo , não soco paredes, simplesmente não tenho mais nenhuma reação a não ser me sentir triste , pode sim existir a possibilidade de eu me expressar de alguma outra forma e não consigo perceber! Eu acho importante expressar a dor , porque você acaba se livrando fácil ou não eu não tenho certeza.
Eu estou passando por coisas que nunca imaginei passar antes , acho que na verdade eu só queria achar uma forma de que tudo se resolvesse .

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A melhor resposta 7 JUN 2021

Olá Kauane! Percebo que vc tem alguns sintomas de depressão. Posso lhe ajudar nesse aspecto.

Rafaela de Arruda Custódio Psicólogo em Belém

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4 JUN 2021

Olá Kauane! Grato por começar a escrever. Certamente você não concluiu a sua comunicação, nem mesmo nesse texto. Você precisa muito falar da tua história, das tuas percepções, das tuas impressões. Na vida humana há dores, mas também há planos, sonhos, construções, alegrias, realizações.
Será extremamente enriquecedor você ser ouvida de maneira mais abrangente.
Estaremos à disposição.
Abraços virtuais (em tempos de índices elevadíssimos de pandemia - o Brasil apresenta o pior do mundo - façamos fechamento total por quinze dias, para que obtenhamos os mesmos benefícios que Araraquara, tanto para a economia, quanto para a saúde. Utilizemos máscara, higiene, distanciamento físico, vacina obrigatória e rápida para todos e por todos, senso de comunidade, empatia, Ciência!)

Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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