Pela manhã quando acordo sinto nojo das pessoas, do mundo, não quero levantar, depois passa, muito ruim sentir isso, que faço ?
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Olá Aninha! Grato por citar a questão. Falta aprofundar e contextualizar. O nojo das pessoas inclui você? Você estará tendo rotina de vida saudável? Quando acorda, levanta e se alimenta com correção? No dia anterior terá feito atividade física adequada às necessidades do seu corpo? Deitou-se com a sensação de ter tido um dia produtivo e ético? Quantas horas permaneceu na cama? Predominou o dormir sono repousante? Certamente, para responder o que fazer, será preciso estudar sua rotina, sua visão de trocas sociais, bem como seu entendimento de identidade.
Será promissor você aprofundar a reflexão com a condução científica de um psicólogo.
Estaremos à disposição para aprofundamentos.
Abraços virtuais (em tempos de pandemia, cuidemo-nos!)
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico.
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Olá, Aninha.
Obrigada pela sua participação.
É preciso entender, de maneira mais profunda, o que você classifica como nojo.
O fato de não querer levantar é cansaço, desânimo, sono irregular?
Muitas hipóteses podem ser levantadas e seria importante buscar um espaço para que pudesse falar sobre essas sensações.
Espero ter contribuído e coloco me à disposição.
Abraço.
Beatriz Mazzoco
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