Esses pensamentos são horríveis de sexo e vem imagens que eu não quero vê e nem pensar mais ela vem e estou preocupada não sou pedofila, amo meu filho, meu pai abusou de mim quando era criança, aí eu comecei a pensar que eu nunca seria como meu pai, ai a minha mente começou a insistir que eu era sim... Ai eu comecei a pensar em sexo com meu filho, isso tira minha paz, pensei em tirar minha vida, não aguento mais pensar essas coisas, eu não quero pensar, alguém me ajuda?
Resposta enviada
Em breve, comprovaremos a sua resposta para publicá-la posteriormente
Algo falhou
Por favor, tente outra vez mais tarde.
A melhor resposta
6 NOV 2024
· Esta resposta foi útil a 4 pessoas
Olá Nara!
Eu acredito que seja angustiante e frustrante que esses pensamentos estejam vindo à sua mente, sem que você esteja intencionada. Esse tipo de pensamento pode se denominar ‘’pensamento intrusivo’’. Pensamentos intrusivos são pensamentos, ideias, situações ou até mesmo fantasias que podem vir à nossa mente de forma involuntária, trazendo um certo mal estar. É importante frisar pra você que o fato de você ter esses pensamentos a respeito, não quer dizer que você queira concretizá-los.
Outro ponto importante é o abuso, que infelizmente, você sofreu do seu pai. Os traumas quando não tratados e elaborados em um acompanhamento psicológico podem permear a sua vida, trazendo desconfortos constantes e projeções não desejadas. Então se faz necessário, um acompanhamento para que você consiga, de fato, elaborar tudo que viveu, o que sentiu e ainda sente a respeito. Por fim, gostaria de pontuar, que você não é seu pai. O fato dele ter feito o que fez, não quer dizer que você queira ou vá fazer. E o fato de você ser filha dele, não te torna igual a ele.
Espero ter ajudado de alguma forma. Para acompanhamento psicológico eu me encontro disponível para atendê-la.
Compreenda que esses pensamentos perturbadores podem estar ligados ao TOC é um primeiro passo importante. Eles não refletem quem você é, e o fato de causarem desconforto demonstra que vão contra seus valores. Com apoio profissional, é possível compreender esses pensamentos e aprender a lidar com eles, reduzindo seu impacto e trazendo mais tranquilidade.
Sinto muito que você esteja passando por essa dor, e quero que saiba que você não está sozinha. Pensamentos intrusivos como esses são profundamente angustiantes, e, em casos como o seu, muitas vezes estão ligados a traumas do passado, como o que você viveu. O que você está experimentando não reflete quem você é ou seus valores, mas sim uma resposta do cérebro a um trauma que causou muita dor.
Esses pensamentos não te definem. Buscar ajuda profissional, como terapia especializada em traumas e transtornos obsessivos, pode aliviar essa carga e ajudá-la a encontrar paz. Há apoio disponível, e com o tratamento certo você pode superar isso e retomar a tranquilidade.
Olá, Nara
Sinto muito que esteja passando por isso e enfrentando essa dor. Os traumas de infância deixam marcas profundas, que precisam de acolhimento e tratamento. Quando passamos por situações de abuso e não tratamos essas dores, podemos ter flashbacks emocionais e pensamentos intrusivos, por isso vc acaba vendo essas imagens sexuais com seu filho. Isso significa que o que aconteceu com vc, está vindo para a sua mente para que vc possa encontrar ajuda para o que te feriu no passado. Quebrar o ciclo de abuso é importante e o fato de vc ter consciência do que aconteceu com vc e estar buscando ajuda é fundamental. Fazer psicoterapia pode te ajudar muito, fico a disposição para te atender. Sou especialista em traumas emocionais provocados por violência. Um abraço
Olá Nara, tudo bem?
Sinto muito por você estar passando por isso, e quero te dizer que esses pensamentos podem realmente ser angustiantes e desconcertantes, mas você não está sozinha. Muitas pessoas experimentam pensamentos intrusivos de natureza indesejada, especialmente quando têm histórico de traumas, como o abuso que você sofreu.
Um psicólogo ou psiquiatra pode oferecer um espaço seguro e especializado para tratar o trauma e esses pensamentos. Eles estão capacitados para lidar com situações assim sem julgamento e com técnicas que podem ajudar a reduzir a frequência e o impacto desses pensamentos.
Se precisar fico à disposição.
Marília - psicóloga.
Oi Nara. Entendo que a situação que está vivendo parece estar sendo muito difícil para você. Lutar contra nossos pensamentos não é uma batalha que valha a pena lutar. Isso só nos tira a paz e nos reforça o sentimento de culpa e de ansiedade. Ao contrário, a forma mais eficaz de lidar com esses pensamentos é aceitá-los como algo que não vem de você. Algo que tem outras variáveis que faz com que eles apareçam, mas sempre lembrando que eles não refletem sua forma de pensar e seus desejos reais. Você sabe que não é assim que pensa, e que essas cenas não são seus desejos, certo? Então não se sinta culpada por esses pensamentos estarem rondando sua mente, muitas vezes não controlamos o que passa por nossas cabeças, mas podemos sempre nos lembrar que eles não dizem nada sobre quem realmente somos, ok? Fique tranquila, isso vai passar na medida em que parar de tentar lutar contra esses pensamentos.
Qualquer coisa, estou à disposição.
Espero ter trazido algum conforto para sua situação.
Os seus pensamentos são projeções do abuso que sofreu quando criança. É necessário transformar no niver inconsciente, senão pode repetir o comportamento do seu pai. A regressão é uma poderosa ferramenta, eu posso te conduzir.
Olá! Espero que esteja bem! É preciso entender que nossos pensamentos são aleatórios, eles podem nos fazer pensar coisas através dos acontecimentos dos quais temos consciência e as vezes dos quais estão em nosso inconsciente, no caso me refiro aos traumas e o medo que você sente de ter o mesmo comportamento do seu pai que abusou de você, a partir daqui você precisa primeiro tirar sentimentos de culpa de cima de você, e que não, você não é o seu pai, outra coisa, quem é pedófilo não busca ajuda, e o que você está fazendo é danado o primeiro passo, está se abrindo, colocando pra fora, verbalizando , lógico que há muito mais pra ser dito agora é preciso continuar, se aprofundar no desejo de um tratamento, de acompanhamento.
Olá Nara, Sinto muito que você esteja passando por essa situação, e agradeço sua coragem em compartilhar algo tão difícil. É muito importante saber que esses pensamentos intrusivos e angustiantes não definem quem você é. O que você está enfrentando é algo que ocorre em muitas pessoas que sofreram traumas na infância. Pensamentos intrusivos são uma forma do nosso cérebro processar a dor e o medo, especialmente quando se trata de algo que queremos evitar ao máximo, e, justamente por isso, acabam voltando de forma insistente.
Esses pensamentos podem gerar uma grande angústia, e não há nada de errado em buscar ajuda profissional para lidar com eles. Psicólogos e psiquiatras têm experiência em acolher e ajudar pessoas que passam por experiências semelhantes. A terapia pode oferecer um espaço seguro para que você explore essas questões de forma compassiva e sem julgamentos, ajudando a entender como lidar com os pensamentos e aliviar o sofrimento que eles causam. Você não está sozinha, e existem profissionais prontos para te ajudar a encontrar alívio e paz.
Por favor, busque esse apoio. Lembre-se que buscar ajuda é um ato de coragem e de amor por você e pelo seu filho.
Olá, tudo bem? Lhe faço a seguinte pergunta, você já tratou o trauma causado por seu pai? Você sabe que pensamentos são involuntários, vem e vão, não temos controles sobre eles, será que se você tivesse realmente tratado os seus traumas você teria esse tipo de pensamento? Você. Precisa falar sobre seus traumas por mais que seja doloroso.
Esse pensamento é o que chamamos de pensamentos intrusivos decorrente do trauma que vc sofreu, o importante é que vc tem a consciência de que não fará. A abordagem mais apropriada para vc seria a TCC, onde faremos algumas técnicas que a ajudará a afastar esses pensamentos, que te causa sofrimento, e que remete aos abusos que vc sofreu.
Bom dia, Nara! Que bom que você escreveu! Vamos conversar. Será importante você falar com um de nós, psicólogos.
Iremos te ajudar.
Conhecendo melhor você, tua história, configuração familiar, rotina de vida e metas, poderemos te ajudar a colocar outras questões que te afastem desses pensamentos e te permitam dividir os pensamentos melhores com seus próximos, vivendo em harmonia, construção de vida razoável, saudável.
Atenciosamente,
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
