O que eu posso fazer para ser menos tóxico no relacionamento

Olá, em terapia podemos conversar sobre esse assunto, ser tóxico em quais atitudes ?
O que vc está fazendo que é tóxico para esse relacionamento ?
Outro ponto que podemos trabalhar é, eu, psicóloga posso te auxiliar para encontrar caminhos que sejam mais saudáveis
dentro desse contexto. podemos descobrir suas virtudes e qualidades, seus pontos fortes e talentos e assim desvendar uma nova hora de coisas boas.

Estou disponível para conversar.

Olá Kaique, como você já está incomodado com seu comportamento tóxico, seria interessante você iniciar um processo com psicólogo para entender o que está acontecendo no momento atual para essa mudança de comportamento com a namorada. Na terapia você fará descobertas e poderá fazer as mudanças que achar necessária.
Espero ter te ajudado.
Abraços,
Mariana

Olá Kaique! Obrigado por perguntar. Para respostas específicas precisaremos de contextos profundos, detalhados e específicos. Em termos gerais, é preciso que as pessoas, amadureçam, desenvolvam autonomia pessoal, harmonia interna.
Em nossa sociedade complexa, as pessoas precisam, mais ou menos até os vinte e cinco anos, vivenciar, em primeiros lugares, as turmas de colegas e conhecidos éticos e saudáveis, as turmas de esportes coletivos de contato, grupos de teatro, arte, cultura, dentre outros. Namoros são experiências secundários, muito mais para conhecer de perto, amadurecer, do que para se casar.
Pelo pouco que escrevestes, tempos a impressão de que você ainda não está maduro, harmônico para namorar.
Amadurecer envolve melhor entendimento da cultura, da natureza humana, para somente depois aprofundar namoros. Essa maturação, na maior parte das vezes, acontece após os vinte e cinco anos de idade.

]Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.