Necessito desabafar, preciso saber que tipo de terapia é ideal no meu caso
Sabe quando você fracassa um milhão de vezes, se frustra, se cansa, se esforça muito pra dar certo naquilo e de repente você chega ao ponto de não conseguir mais ter as mesmas forças que você teve antes? Você olha pra atrás e ver como você se matou, mesmo sofrendo com Estresse pós-traumático, você passava dias só correndo atrás do prejuízo? Se sentindo mal igual uma zombi, deixando de fazer coisas que te fizessem esquecer um pouquinho, fugir um pouco da realidade, e sentir um pouco de prazer e dopamina em coisas que você gosta, mas você para e só se estressa porque sabe que o hiperfoco acaba te atrapalhando e você acaba não sabendo dosar e se educar em relação aos vícios e prazer, porque sempre teve alguém pra dizer o que voce precisa fazer e brigar com você pegar no seu pé por isso e mesmo assim tem dificuldade, essa incapacidade de cuidar de si mesma, se sentir uma criança abandonada sem dono tendo que amadurecer cedo, e sobre acabar tendo que voltar a fazer aquilo que nao gosta e nao sabe se vai dar certo. E você percebe que permaneceu assim, dias e dias paralisada, estagnada, dando desculpas, adiando, procastinando porque simplesmente não quer lidar com uma possível frustração mesmo sabendo que uma hora terá que lidar e fazer, antes que venha a crise existencial e depressão principalmente em datas comemorativas, enquanto muitos conquistaram muitas coisas no ano, você ver o tempo passar e isso ao invés de te dar um ânimo ou aquela vontade de fazer o que tem que ser feito, apesar da ansiedade ajudar nisso, você se percebe que você está num ponto que nen ansiedade você tem mais, e sim sei lá o quê, sem ânimo e desatino só em pensar no futuro, ao mesmo tempo um medinho por achar que não conseguiu o que realmente queria, é como se fosse uma paralisação, algo não te deixa voltar, parece que ao invés de você está caminhando pra frente você está cada vez mais atrasada, caminhando pra trás, eu acho que perdi mesmo o ânimo da vida, e nem sei o que realmente deveria ser, se tem sentido ainda em continuar tentando já que você não tem ninguém que te motive (pelo contrario) ainda mais quando se tem TDAH, a autoestima literalmente não existe e nem a motivação persiste, já que você acaba fazendo aquilo na força do ódio porque realmente precisa e não porque quer e gosta, é uma dificuldade tremenda, mas só você sabe que essa é a única maneira de você finalmente se libertar dessa prisão e conseguir realizar os seus sonhos. Não era realmente o que eu tinha planejado anos atrás e que hoje eles riem da minha cara como sempre e minha mãe segue me tratando como um fardo , um lixo, uma merda que ela vai ter segurar e que vai ter aturar na vida dela por muito tempo
