Não sei oque é esse sentimento

Feita por >ana.clara.mancini · 11 abr 2023 Abordagem psicológica

já faz um tempo que eu começo a ter vontade de chorar do nada, como se fosse uma crise de ansiedade, e fica ainda pior quando eu percebo que não consigo chorar e ''colocar tudo para fora'', eu fico agoniada, com raiva e cada vez com mais vontade de chorar ou bater em alguma coisa.
Normalmente começa como uma crise de ansiedade igual umas que eu tenho as vezes, fico com um pressentimento ruim, começo a sentir como se fosse raiva mesmo quando não aconteceu nada, meu olho começa a encher de lagrima e até sai algumas, mas eu não consigo chorar, e começo a sentir como se chorar fosse aliviar os sentimentos ruins mas não sai nada, eu não estou entendendo mais nada.

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