Não consigo regular minhas emoções
Eu e meu namorado acabamos discutindo e eu estava bebada e quebrei um copo , ele ficou bem assustado com esse meu comportamento , tenho ciúmes dele , porque ele diz que queria um dia pra sair sozinho , e eu ficava com raiva disso , quero tentar regular minhas emoções nesse momento , e ver isso de uma forma positiva, não quero prejudicar meu relacionamento por causa desses meus comportamentos , porque ele estava pensando em se separar , ele diz que não quer estar com uma pessoa que é dependente dele que ele não pode se divertir um dia sozinho , eu não quero que isso repita mais , mas tenho medo de ficar com raiva de novo , e acabar ocorrendo , quero que ele tenha o espaço dele , sem sentir ciúmes disso , ou que ele vai me trair , ele não me da motivos pra desconfiar dele , sempre é uma pessoa muito prestativa e se importa muito comigo , como ele e de outro país , ele diz que é comum ter um dia livre pra ele sair e respirar um pouco , por conta do trabalho , e eu fico muito triste por não estar sendo uma boa companheira nesse momento, a mãe dele disse que eu não sou feliz com ele, por isso age assim , e que era pra ele pedir pra me ir embora , ele conversou comigo pra tentarmos achar uma solução , e a gente concordou em eu ter uma consulta com psicólogo, porque tenho tdah e não estou fazendo psicoterapia, e nem tomando meus remédios , desde que vim morar com ele aqui pra fora , e sinto que isso que está me deixando do jeito que estou , eu fiquei muito t triste com oque a mãe dele disse que tem medo de eu estar com ele , depois desse ocorrido , eu fiquei me sentindo como se me achassem uma pessoa agressiva e que a qualquer momento poderia machuca-lo, mas jamais faria isso , eu só quero estar melhor e poder ser uma boa companheira ,ele decidiu que íamos ficar juntos desde que eu fizesse acompanhamento com psicólogo .
