Não consigo identificar as minhas emoções.

Feita por >Isac · 26 abr 2024 Abordagem psicológica

Não consigo identificar as minhas emoções direito, quando tento expressa-las em palavras eu não consigo pois não entendo. Exemplo: na empresa que eu trabalho estava todo mundo falando que amava a empresa e o que de bom tinha acontecido com elas ao entrar lá dentro, mas eu simplesmente não soube falar nada pois eu não sabia como eu me sentia em relação a empresa apesar de trabalhar nela a 2 anos. Eu leio muito assuntos relacionados a psicologia pra entender o que é isso mas eu nunca entendo e nem consigo mudar.

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