Nao consigo me expressar bem

Oi Anna CR
Você está assim porque foi forçada a abandonar a tua inteligência natural para seguir aos ensinamentos que os outros te deram, aprendeu a fazer o que os outros gostavam e queriam. Assim, há duas forças agindo dentro de ti: o comando dos outros e as exigências da tua vida. Voce não toma decisões, não faz escolhas que priorizem a voce e aí trava, fica tímida...
Precisa resgatar a tua inteigência natural e usar o sistema a teu favor; precisa começar a priorizar a ti mesma, ousar dizer coisas que está em ti e por medo voce não diz, não se posiciona, fica sempre na corda bamba.
Com a ajuda da Psicoterapia consegue facilmente quebrar esta trava e deixar a tua verdadeira personalidade livre.
Abraços

Ola, Anna
Eu sinto muito que você tenha perdido esses momentos bons. Mas não é necessário que seja dessa forma para sempre. É possível entender nossos sentimentos, o que abre espaço para que eles se transformem. Te sugiro buscar um espaço onde você não precise guardar tudo pra ti, que te seja possível partilhar e ver o que surge dali. Me refiro a um processo de terapia, que é muito marcado pela sua relação com seu terapeuta. Vocês criam algo apenas de vocês, muito construídos com base no momento de vida em que o cliente está.
Se sinta bem vinda caso deseje iniciar esse processo, ok?
Boa sorte no seu caminho
Qualquer coisa fico a disposição