Olha, eu gosto de ficar sozinha em casa, pra fazer minhas coisas, mas se for pra ir num cinema, shopping, ir lanchar sozinha eu nao consigo, as vezes eu me preparo pra ir, mas depois eu penso e desisto. Eu queria sair sozinha, eu nao tenho muitos amigos, minha filha nao gosta de sair comigo, sai com as amigas, tenho noivo ai sim consigo sair com ele. Eu queria me sentir independente pra isso. Pra trabalhar normal. Mas eu quero sair pra me sentir um pouco livre nao consigo parece que tem alguma coisa me prendendo. Me falem algo que me ajudem por favor. Obrigada
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21 JAN 2023
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Oi LUA!
Pois é... voce tem conflitos emocionais que precisam ser resolvidos, curados.
Precisa resolver suas carências, sua dependência.
Voce está insegura... precisa se conhecer, saber que é e por que age assim; Esta forma de ser é uma adaptação sofrida; precisa libertar esta lua que ficou presa lá na infância, encurralada pelo medo.
Te sirva da Psicoterapia e liberte-se dessa prisão!
Abraços
20 JAN 2023
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Olá Lua! Obrigado por escrever. A rigor, de forma geral, todos somos como você. É bom ter companhia, é necessário ter companhia. Algumas vezes, raras, vezes, em decorrência de desenvolvimento histórico, vivemos situações de diversão, sozinhos. São exceções.
Amizade é cultivo, é construção, persistência. Estudos sérios e consistentes, contatos regulares com vizinhos, trabalho sério e regular, turma de estudos, grupo de teatro, escola de circo, esporte coletivo de contato, viagens, atividades culturais, são ilustrações de situações e espaços para se construir vínculos de qualidade, tolerância, ética, saúde e integração com a cultura.
Se necessário, aprofundaremos. Seja persistente, muito persistente, com ética, com saúde, com construção cultural, com auto respeito.
Abraços! A Covid, a Dengue, exigem cuidados e atenção. Vacine-se, vacine as crianças. Valorize mais a Ciência. Ela não é perfeita mais permite avanços. É impressionante como falsos políticos e falsos religiosos usam a fé dos mais simples. Cuidemos do atual resgate da civilização e da democracia. Não há meios de comunicação neutro ou perfeito, mas há instituições mais sérias, mais abertas. Verifiquemos as informações com maior critério. Vejamos o que falam as TVs educativas, os canais abertos com maior tradição de cultura. Valores aprimorados por décadas, não podem ser descartados por interesses de pequenos grupos radicais. Quem apoia terrorista, primitivo, bárbaro, se faz um deles.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
20 JAN 2023
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Olá, Lua.
A terapia irá te ajudar muito nesse processo de autoconhecimento e de fortalecimento de autoestima, retirando você de dependências emocionais, se desligando da opinião das pessoas e do olhar delas e principalmente, trabalhando a sua relação com você, de aproveitar sua companhia da melhor maneira.
Sair, fazer algo sozinha não é ruim, não é depressivo ou solidão, é liberdade!