Minha Namorada tem depressão, já diagnosticada e está em tratamento. Eu tenho ajudado como posso, e não tenho problemas com isso, porém sinto a falta de da atenção e as vezes acabo desabafando pra ela. Estamos conversando sobre dar um tempo, por sugestão dela, pois ela acha que está me fazendo mal. Estou fazendo terapia e procurando me cuidar para apoia-la da maneira correta. Porém, estou muito triste e desconsolado, pois ela tem uma filha que assim como ela, eu amo muito. Como devo agir...dar o tempo ou delimitar apenas um espaço com regras?
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6 JUN 2017
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Boa noite Henrique, o fato de voce já esta fazendo terapia já é um bom começo para auxiliar sua namorada, nesse momento a melhor coisa que você pode fazer por ela é esta junto, dando o apoio que ela precisa, pois você estará reconfortando-a, ouvindo-a. Você pode simplesmente sentar-se junto à pessoa que enfrenta o problema da depressão e fazer-lhe companhia, não dizer nada ou segurar na sua mão e dizer a ela o quanto você a ama e que está disposto a ajudá-la, que vocês juntos irão vencer essa situação.
Algumas vezes você poderá sentir que seu apoio não está surtindo o efeito que voce esperava, numa situação dessas a probabilidade de você sentir-se perdido é enorme, sem saber que postura adotar. Talvez você já tenha passado pela experiência de dar algum conselho que não foi bem aceite. Saiba que mesmo ela tenha pedido um tempo, não é o que realmente o que ela sente, pois mãe e filha precisam ter alguém que realmente se importe com elas. Sugiro que vocês continuem com a terapia. Estou a disposição.
12 JUN 2017
· Esta resposta foi útil a 171 pessoas
A Psicoterapia tem como objetivo auxiliar pessoas em sofrimento, ou dificuldades com a vida, e que não conseguem resolver sozinhas.
Durante a terapia, o analisando é convidado para explorar seis afetos, pensamentos, comportamentos e fantasiadas presentes no cenário de seu sofrimento. Atenciosamente, Aline M.S.De Coster.
Olá. Por que desistir quando existe amor?
A depressão melhora, precisa de tempo pra isso..... Ela deve estar em terapia, tomar medicação e tudo vai se ajeitar. Auxilie-a a procurar uma terapia. Às vezes a pessoa não tem animo nem pra se cuidar quando está depressivo. Precisa de ajuda..... Um abraço.
Olá Henrique!
Tente canalizar tais emoções em sua terapia para que seja possível se fortalecer emocionalmente não sofrendo tantos prejuízos com a ´´ausência`` de sua namorada neste momento.
A depressão envolve indisposição, falta de libido, alterações no humor, entre outros e neste momento você terá que lidar com tais limites que ela possui sem entender como pessoal.
Continue trabalhando estas questões pessoais e tente respeitar os limites dela neste momento.
Boa noite Henrique. Então, Na depressão, a pessoa se sente confusa, perdida, com dificuldade para tomar decisões, e ,muitas vezes, o sentimento de culpa faz com que ache melhor se afastar das pessoas que ela ama, por achar que está atrapalhando e fazendo mal para pessoa... Logo, pode ser por isso que ela tem falado em dar um tempo... Mas fazendo terapia e pesquisando sobre a depressao, vc e ela conseguirão entender melhor à como lidar com tal situação, e acredito também que vc já está Ajudando... Desejo melhoras. Att, Débora Da Rós
Olá!
Segundo seu relato, você já se encontra em terapia, e isso já é uma questão muito importante.
Acredito que todas estas questões que você apontou e relatou aqui, podem ser levadas para sua análise e trabalhadas em sessão.
Lidar com todos esses questionamentos, dúvidas e tomada de decisão, acredito que não deve estar sendo fácil. Porém, o profissional pode te auxiliar neste processo da melhor maneira possível.
Fico a disposição!
